大家好，今天给各位分享得了痛风，怀孕受影响吗的一些知识，其中也会对痛风是不是不建议生孩子进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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痛风患者可以吃花生吗
一旦患上痛风，痛风患者就意识到，有不少食物需要忌口，再也不能畅快吃喝了，尤其是那些美食，吃之前都要考虑一下。
风湿免疫科医生也常常会建议患者避免食用甲壳类海鲜、动物内脏和浓肉汤等，有些医生还会交代少吃豆类及豆制品、肉类以及鱼类等。说法不一，导致每一位痛风患者接受的信息不一样，所以认知也不同。
普遍的共识是：高嘌呤食物是尽量不吃或少吃，因为其嘌呤含量过高，经过人体代谢后会导致痛风患者体内尿酸升高，或者出现关节红肿、热痛的急性痛风发作。基于这样的认识，花生能不能吃，首先就要考虑其嘌呤问题。
我是痛风医生刘良运，今天我们就来了解一下，痛风患者能不能吃花生的问题。在弄清楚这个问题之前，我们先明确花生属于坚果还是属于豆类。说到这儿您可别笑，坚果和豆类对于痛风患者而言，其意义还真有天壤之别。
花生究竟属于坚果还是属于豆类呢？痛风患者对坚果和豆类的态度是截然不同的。
痛风患者对豆类的态度：一直以来，不少痛风患者和医学专业人士，对豆类可以增加痛风的发病率和诱发痛风急性发作的作用深信不疑，其原因在于豆类在植物性嘌呤食物中属于中高嘌呤的食物，我们都知道高嘌呤食物食用过多可能导致体内尿酸升高。痛风患者对坚果的态度：但痛风患者对坚果类食物是持拥抱的态度。因为坚果类的食物比如板栗、核桃、杏仁等，都属于嘌呤含量中等或较低的植物性嘌呤食物，那么适量进食并不会增加尿酸水平；而且另一方面，坚果类食物蛋白质、纤维素、维生素和矿物质也含量丰富，是痛风患者比较好的食物来源。看到这儿，大家心中会不会想当然认为花生属于坚果呢？这样痛风患者就可以放心食用了。
毕竟花生无论从外形还是内在，都与坚果的定义差不多。花生和其他坚果一样，都有一个壳，保护种子花生米；花生壳内还有一层膜，也对种子起到了保护作用。
但是花生壳不够坚硬，谈不上坚果的样子。另外一个就是坚果生长的地方和花生生长的地方不一样：坚果比如腰果、松子等都是长在树上；花生则是长在土壤里。
从上面的分析，大家应该可以看出来，花生其实是属于豆类，它和其它豆类植物一样，外壳其实就是豆荚。所以，花生的属性是蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子。但是因为它太像坚果，所以也被称为“长在地里的坚果”。
痛风患者能不能吃属于豆类的花生？当我们明确花生属于豆类植物后，那么是不是就要对它敬而远之呢？我们都知道，豆类植物普遍嘌呤含量较高，比如黄豆等。话不多说，先来看看包括花生在内的豆类植物的嘌呤含量究竟有多高吧：
（干）黄豆，嘌呤含量218.2mg/100g；黑豆，嘌呤含量170.4mg/100g；（干）红小豆，嘌呤含量156.4mg/100g；白芸豆，嘌呤含量124.9mg/100g；纳豆，嘌呤含量113.9mg/100g；花生，嘌呤含量98.5mg/100g；（干）绿豆，嘌呤含量47.9mg/100g；蚕豆，嘌呤含量35.5mg/100g。从嘌呤含量上看，干黄豆、黑豆、干红小豆属于嘌呤含量为150~1000mg/100g的高嘌呤食物，白芸豆、纳豆、花生、干绿豆和蚕豆属于嘌呤含量为25~149mg/100g的中等嘌呤食物。
就食物嘌呤饮食原则而言，一般嘌呤含量越高，对于痛风患者的病情控制越不利，因此，干黄豆、黑豆、干红小豆等按理来说属于高嘌呤食物，应该避免或限制食用；而白芸豆、纳豆、花生、干绿豆和蚕豆这些嘌呤含量中等的食物，应该是适量食用。
事实并非如此。
因为豆类及豆制品等虽然嘌呤含量都较高，但是目前不少研究已经表明，豆类对血尿酸水平的影响不大。主要原因还是因为它们是植物，目前的共识是植物类嘌呤食物与动物类嘌呤食物所含嘌呤分子结构并不完全相同，豆类等植物代谢生成的尿酸要比肉类、内脏类食物生成尿酸环节更多，效率更低。
此外，豆类同时也含有促进肾尿酸排泄的碳水化合物、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素等，可以降低冠心病、脑卒中、某些恶性肿瘤及2型糖尿病等痛风伴发症的发病风险。
从这方面来看，痛风患者是可以放心吃花生的。
痛风患者可以随便吃花生吗？虽然前面我的长篇大论表达的意思是痛风可以放心吃花生，但是我并不建议痛风患者因为可以吃而多吃。
凡事有度，过犹不及。
就像内脏、海鲜等高嘌呤食物一样，你说如果吃一口就能导致尿酸飙升、痛风急性发作，换做谁都不会相信。往往造成尿酸升高的原因，还是因为我们管不住自己的嘴，控制不住对食物的欲望。
花生吃多了，虽然因为其嘌呤含量不高且嘌呤很难被转化为尿酸而难以造成尿酸高的局面，但是对于痛风尤其是痛风合并高脂血症或是肥胖的患者来说，还是要谨慎食用。
在《中国居民膳食指南（2016）》中指出：“蔬菜、水果、奶类和大豆及制品是平衡膳食的重要组成部分，坚果是膳食的有益补充。……大豆类富含钙、优质蛋白质和B族维生素，对降低慢性病的发病风险具有重要作用。经常吃豆制品，每天相当于大豆25~35克以上，适量吃坚果。”
这里有“限量”两个字，意思是对普通人而言，大豆类每天摄入也是在25～35克左右。而作为豆类的花生，应该也是不相上下。这是什么原因呢？因为花生除了含嘌呤外，还含有脂肪和蛋白质，其脂肪含量是48g/100g，蛋白质含量为21g/100g。
对于痛风患者而言，除了高嘌呤食物外，高脂肪和高蛋白食物也是需要警惕的。高脂肪、高热量和高蛋白食物，会加重肝胆、肠胃的负担，也容易导致肥胖。我们知道，肥胖是诱发糖尿病、血脂异常、高血压等生活方式疾病的“元凶”，高尿酸血症也不例外。
从这方面看，痛风患者食用花生要适量。
痛风患者吃花生也有技巧在适量的食用花生的基础上，我们讨论痛风患者如何吃花生就顺理成章。如何吃呢？不就是拿嘴巴咀嚼吗？难道还有新的吃法吗？
当然有，现在我们吃花生，还真的有各种方法：剥壳后生吃花生，油酥花生、醋泡花生、盐炸花生、宫保鸡丁、土豆花生烧肉、菠菜拌花生、花生酱、花生酥、花生饼等。各种吃法不一，有的是主料，有的是辅料，这也展示出我们的菜文化博大精深。
那么在这么多种做法中间，痛风患者可以吃的就不多了，刘医生给大家来详细说一说：
生吃花生：花生剥壳生吃，这样其实没有问题，不少营养学家也提出生吃花生有利于活络血管，避免心血管疾病。油酥花生：可以适当吃，但是不建议吃多，因为油脂含量丰富；与其吃油酥花生，不如吃醋泡花生。盐炸花生：包括酒鬼花生在内，主要是用食盐调味，所以不能多吃；因为食盐摄入过多可能导致尿酸增高，建议每日食盐摄入不要超过6克。花生烧肉：包括猪蹄花生汤、花生煲鸡汤，这其中的花生可以少量吃，但是不要吃肉汤。花生拌蔬菜：除了菠菜容易造成痛风尤其痛风性肾病患者出现草酸钙肾结石外，其余的蔬菜拌花生可以吃。花生牛奶：如果是自己加工的花生，可以配低脂牛奶榨汁喝；如果是市面上的加工花生牛奶，不建议喝，因为含有果糖，果糖可以导致尿酸升高；花生酥等饼类也含有果糖，不建议多吃。总而言之，痛风虽然有不少是因为吃喝导致急性发作，但是饮食摄入的嘌呤仅占人体摄入总嘌呤的20%。对于食物尤其高嘌呤食物我们可以保持敬畏，但不能因此营养失调。
相比躲避高嘌呤食物而言，保持营养均衡，均衡摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维更要重要。
爱花生，但不要偏好花生。不挑食，均衡食物，避免能量摄入过量。
我是痛风医生刘良运，如果您觉得我说得还不错，欢迎点赞和转发；如果您关于痛风饮食还有什么疑问，也可以与我探讨。得了痛风，怀孕受影响吗
你好，感谢邀请，三诺讲糖很高兴为你解答！
得了痛风，如果没有服药，对怀孕影响不大。但如果在痛风服用药物期间，那么是不适合怀孕的，而怀孕期间，女性也是不能随意用药的。
只要有备孕计划，不论男女如果正在服用痛风药物，都有可能会影响胚胎，尤其像秋水仙碱、别嘌醇等药，毒性非常大，可能会对精子质量产生不同的影响，从而影响备孕。不过，男性吃痛风药比女性吃痛风药对胎儿的影响要小，因为痛风药只能通过精子影响到胚胎。
建议在服药期间要定期复查血常规、肝、肾功能。若想怀孕必须在疾病的缓解期，且必须停药1月以上，身体各项指标正常的情况下再考虑怀孕。
为了防治痛风，饮食上应该做到这几点：
1、注意限制嘌呤摄入：孕期的女性应尽量减少对高嘌呤食物的摄入量，尤其是动物内脏、海鲜及肉汤类食物。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性。切忌喝啤酒。
2、合理饮食：多吃碱性食物，少吃酸性食物。同时合理的摄入蛋白质、脂肪，限制糖类以及刺激性食物，多吃蔬菜，少吃饭。
3、注意搭配维生素及矿物质：可以通过多吃新鲜蔬果补充，尽量从食物中获得必需的营养。
祝您健康！
痛风还有哪些要辟谣的知识
今天继续给大家辟谣一些我们可能认为是对的痛风知识点。
5尿酸高的人应该多运动，挥汗如雨，多进行高强度的运动，马拉松，爬山等等，有助于尿酸的代谢
尿酸高的人群确实是需要进行运动的，会增加尿酸的代谢，但是痛风患者运动的时候要注意适量，过多的运动会使身体的水分大量流失，从而使尿酸的浓度变高，诱发痛风。像游泳，慢跑等等运动都是适合痛风患者的，注意的是在运动的时候要注意水分的补充。
6尿酸高的人是不是不能喝牛奶，不能喝咖啡
这其实是无稽之谈，痛风患者喝咖啡还有牛奶，不仅不会使尿酸升高，还会帮助你降低尿酸。但是你喝的是乳饮料是不建议痛风患者喝的，因为这种相当于饮料的，是不建议多喝的，一般选择牛奶是看他的配料表第一或者第二是不是生牛乳。生活中常喝的速冲咖啡如果配料表有植脂末和糖等等对于痛风患者不建议摄入的物质，是不建议和这类的咖啡的，所以痛风患者在买咖啡的时候要注意。
7有的痛风患者认为痛风疼的时候要吃药，不疼的时候不用吃药
这其实是不正确的，你的痛风为什么会疼，这是因为你的尿酸极速升高，导致你的痛风发作，会产生剧烈的疼痛，很多的痛风患者都是会服用止痛药等等缓解疼痛。但是有的患者在等不在疼痛的时候就认为自己就不需要吃药治疗了，这是错误的。随着时间的发展，尿酸也会慢慢析释在关节处，就可能长出痛风石。所以还是要根据自身的病情去医院进行规范的治疗的，不能拖的。
8有的患者说多吃大蒜和姜，就可以辅助自身降低尿酸
这是不切实际的，也没有研究表明多吃大蒜和姜可以进行降尿酸的。
生活的小妙招是很多，但是要学会区分真假，希望我今天科普的能对痛风患者有帮助。
有人说痛风一旦患上就终生存在，那我们的寿命会受到影响吗
感谢“悟空小秘书”邀请。
痛风一旦患上，就终生存在，和高血压、糖尿病等慢性疾病希望，目前尚无根治办法；同时痛风患者的生活质量的确会受到影响，但只要坚持积极的生活方式干预和规律的服药，就可以达到长期稳定控制病情，减少相关并发症的发生，也可以和正常人一样生活到老。但如果不注意生活方式，不坚持正规诊疗，后期可出现痛风石、肾结石等，严重时甚至引起肢体残疾，乃至肾功能衰竭的发生。痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，其发生原因在于血尿酸水平超过饱和度而出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致。原则上只要我们机体尿酸盐结晶完全溶解并排出，痛风就可以治愈，但现实生活中这一目标常常难以实现，其原因在于我们机体绝大部分（80%左右）血尿酸是由代谢紊乱所导致，少部分是由于饮食摄入等外源性途径所致。但机体代谢紊乱异常常常难以根治，这也就导致了痛风难以治愈。痛风虽然不能治愈，但可以达到长期稳定控制，这就要求我们要坚持良好的生活习惯，在日常生活中做到合理饮食，严格限制高嘌呤食物的摄入，鼓励选择低嘌呤食物；要不饮酒或者积极戒酒，特别是痛风急性期应严格戒酒；要多饮水，有助于稀释和排出尿酸，维持在每日2000ml以上，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡，不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料；要保持良好的心态和规律的作息；要适当运动，注意保暖；也要注意控制体重，肥胖者注意减肥。良好的生活习惯可以帮助我们降低血尿酸水平70～90umol/L，但痛风患者应将血尿酸水平控制在360umol/L以下为宜，有痛风石或慢性痛风性关节炎频繁发作者，则应控制在300umol/L以下，方能最大限度的促进尿酸盐结晶溶解和排出。为了达到这一目标，就需要我们在生活方式干预的同时，注意使用降尿酸药物。但需要注意的是，痛风急性期不宜开始降尿酸治疗，应先积极对症止痛，待病情缓解后再开始降尿酸治疗。同时血尿酸水平不宜低于180umol/L，以免引起老年痴呆和多发性硬化的发生。
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关于得了痛风，怀孕受影响吗，痛风是不是不建议生孩子的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
