很多朋友对于幼儿适合吃草莓吗,为什么和儿科医生不建议孩子吃草莓不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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米粉加草莓给宝宝吃行吗
单人录音(101)
米粉加草莓给宝宝吃。
这个草莓是非常美味的。而且它也还有比较好营养价值。营养成分都比较丰富(如含有多种维生素C及胡萝卜素)。但是呢其实并不是什么人都可以吃的。毕竟草莓性凉,还是需要注意的。那么多大的宝宝可以吃?
孩子一定要6个月到12个月的时候,专家认为宝宝可以吃草莓。当然还有很多宝宝吃草莓会过敏的。那么这个时候呢?我们是需要注意的,一定要给宝宝吃的时候,先给一点点。看宝宝的症状,反应。比方说宝宝的这个嘴巴呀,有发痒,有肿胀或者是痛的感觉。唉,这些都是对草莓过敏的。然后还有一些比较严重的过敏反应。嗯,这些呕吐啊腹泻甚至休克啊,那些是更加的严重过敏。所以我们孩子吃草莓要注意观察。
那么吃草莓的好处了也有很多。但是特别是孩子不要一次太吃多了。草莓毕竟还是比较凉的。一般我们讲这个痰湿者。或者是脾胃寒凉者。然后还有就是一些尿路结石的病人不宜吃。所以宝宝的脾胃比较弱。所以我们就要注意。这个草莓不能凉着吃,要热着吃,特别在冬天,还有变异的草莓也不应该吃哦。
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幼儿适合吃草莓吗,为什么
草莓应该是一种人见人爱的水果吧,小宝宝看见红色的可爱的草莓更是流口水,而且草莓真的是很适合小宝宝吃的,因为它有很多优点:
维生素含量特别丰富,有“水果皇后”的美称,特别是维生素C含量很高。其中的胡萝卜素能促进维生素A的吸收,有明目养肝的功效。含有大量的膳食纤维,能促进宝宝肠道蠕动,防止便秘。样子可爱,颜色诱人,气味清香,可以让宝宝爱上吃水果。软软糯糯,容易啃咬,易消化,不上火。??但挑选草莓也是一个细致活儿,因为现在市面上的草莓品质真的是参差不齐,宝妈要想让宝宝吃的放心,必须“眼观六路耳听八方”啊!??挑选要注意以下几方面:
观颜色。正常成熟的草莓颜色比较鲜亮,颜色比较均匀,一般不会半青半红。草莓上的“籽”一般是白色或发点黄色,如果是发红或草莓整体颜色发乌或不均匀,则是染色剂染红的。比大小。正常的草莓形状比较规则,且个头不会太大,若太大或形状畸形则是膨大剂催大的,这种很容易造成空心,吃多了对身体有一定的危害。闻气味。自然成熟的草莓有一股清新的草莓香味,而催熟或染色的会有很大的药水味道,或者自然香气不明显。摸表面。正常的应该是比较软,容易破皮的。不正常的会有点硬。看内部。这个需要切开,除了上面提到的空心外,催熟的里面通体发白,只有表皮发红,正常的里面基本全红,只有中心部分有点白。等挑好了草莓,就是吃草莓了,这个我们也有要注意的:
??因为草莓是低株植物,所以很容易受到土地、施肥、农药等的污染,所以清洗时可以不去蒂在盐水中浸泡10—15分钟,然后再用清水冲洗干净,如果是给小宝吃,可以用凉开水最后再冲洗一下,避免有生水进到宝宝嘴里。
??不管草莓多有营养,小宝食用一定不能过量,一般两岁吃6-8颗就差不多了,但这也没有具体的定数,可以根据宝宝的体质和需求定。
??因为草莓不好保存,所以一定要按需购买,尽量在购买当天吃完,若过夜一定要放冰箱冷藏。若草莓腐烂一点或有斑点了,就不要给宝宝吃了,大人也尽量不吃。
这是我的回答,希望对你有所帮助!
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欧扎克玫瑰草莓坚果麦片儿童可以吃吗
可以,但也适量吃的,不是吃多就好的,麦片吃多也容易上火,可以配点牛奶和,这样搭配起来也不会营养更全面些,吃起来也不会太单调
幼儿不宜多吃的食物有哪些
来自美国的26个字母口诀,全面总结宝宝应该怎么吃!Allergy过敏也许你之前听说过“孩子1岁前不适宜吃鱼、鸡蛋等容易引起过敏的食物”但其实美国儿科协会已经证实,除非有家族过敏史,否则一味杜绝这些食物并不一定能防止过敏。尝试新事物完全值得鼓励,只需在初次尝试后的三天内密切观察宝宝是否有过敏反应。
BPA双酚ABPA存在于塑料中,具有质量轻、透明性好等特点,但有研究证实其会扰乱人体激素分泌和机体的代谢过程。市面上常见的PC奶瓶,就是由这种物质生产的,在温度超过110℃时,就会释放BPA。除了选用不含BPA的奶瓶外,父母们还要对家里的塑料饭盒,特别是经常装宝宝食物的排查一遍,或者选用不锈钢质地的饭盒。
Chokinghazards窒息宝宝吃东西时一定有人在旁边照看,同时对1岁以前的宝宝,更要警惕这些容易造成宝宝窒息的食物,比如如干果、坚果、花生酱、爆米花、葡萄干等等。
Desserts甜品parents第8期《一个果冻一块糖》那篇文章震撼到你了吗?事实上一天无形中摄入的糖已经够多了,就不要再额外给孩子吃过多的糖或含糖量高的食物了。
Eggs鸡蛋鸡蛋的好处你一定了解,它能给宝宝提供大脑发育所需的必要成分:蛋白质,维生素B和胆碱等等。6个月以后的宝宝可以开始尝试吃蛋黄,但蛋白最好在10个月以后再尝试。
Fish鱼和蛋黄一样,6个月以后可以将鱼肉加入到宝宝的食谱。不过,记得回避高汞含量的海鲜(如剑鱼,鲨鱼,方头鱼,鲭鱼),要多吃脂肪丰富的鱼类(三文鱼、金枪鱼等),它们富含DHA,可以为宝宝眼睛、神经和大脑的发育提供必需的重要脂肪酸。对了,最新研究还表明,9个月前就开始吃鱼的宝宝,患湿疹的几率有明显降低。
Garlic大蒜只要不是处于生病状态,宝宝的食物都不必一味过于清淡。9~12个月的宝宝可以开始尝一些“味道”,比如辣味马铃薯、姜汁梨、蒜茸鸡肉等等。草药及香料(如牛至,姜黄,肉桂,香草等)也可以促进宝宝味蕾的发育,还能提供有益的抗氧化作用。
Homemade自制食品自己给宝宝做辅食、做饭并没有想象中困难,而且好处多多,不仅可以自行决定采用哪些原料,还比外面买来的食物更容易保证营养性和安全性。在给宝宝做辅食时,用蒸的方式要比用煮的能保留食物中的更多营养。
In-seaso应季挑选辅食材料时,不是越贵越稀少越好,用应季应地的食物给宝宝做糊糊,不仅味道好、营养价值高,价格也便宜,是最物美价廉的选择。
Juice果汁任何果汁都不及水果本身有营养,即使是100%的果汁,也在加工过程中损失掉了大量的维生素和膳食纤维,而且容易过量饮用,口味过于浓厚也不利于宝宝培养对其他食物的兴趣。6个月前,不要给宝宝喂果汁,这之后如果宝宝要求喝的话,可以兑入一半的白水再喂给宝宝。
Kiwi:猕猴桃如果想给宝宝提供丰富的营养,让宝宝体验多样的味觉感受,那么在最传统的“辅食水果”——苹果和香蕉之外,也让宝宝尝尝猕猴桃、木瓜、柿子的味道吧!
Label营养成分标签市售的宝宝罐头,即使叫“鸡肉泥”或“南瓜泥”,其中可能含有的真正的鸡肉和南瓜的含量可能没你想象得那么多,所以在购买之前,务必研究一下营养成分标签。主要成分应该是水果,蔬菜或肉类,尽量回避添加糖、盐或人工粉浆等添加物的。最后,检查其有效期和真空密封是否良好(瓶盖的中心应该稍微有点凹陷)。
Meat肉建议宝宝辅食添加能遵循婴儿米粉→蔬菜→水果→肉类的传统食物进阶流程,对缺铁的母乳宝宝来说,要特别注意肉类的添加。
Nuts坚果去年美国儿童病学会已将“3岁以下儿童饮食中应避免坚果成分”这一项从儿童饮食条款中删去了。现在的提议是:只要孩子未曾出现过食物过敏症状,或家族中没有食物过敏史,父母就可以给6个月以上的孩子喂含坚果成分的食品,但吃之前一定要把坚果充分研磨打碎,否则一整个坚果或一大勺花生酱仍有导致孩子窒息的可能。
Organic有机事实上,有些有机食品未必如我们以为的那般安全营养,比如加工过程也可能造成二次污染。不过,有机蔬菜的农药含量确实较少。农药等有害化学物质可能潜在危害宝宝的健康和发育,有机肉类、有机家禽和有机鸡蛋在抗生素和生长激素的含量上也相对安全。
Pesticides农药想要减少农药残留的方法:选择应季蔬菜水果、食用前认真清洗、尽量选择有机食物。尤其是根茎类食物,科学实验证明,根茎类食物的农药成分含量很高,因此尽量可以挑选有机的品种。
Quarter四分之一第一次加蛋黄时,最好先从1/4开始加起,在蛋黄中加入少许水混成糊糊,连续加三天,看看宝宝的反应,这期间即使宝宝吃完还想要也不要超量,如果三天后没有出现过敏可以再加到1/2。
Rainbow彩虹色选择五颜六色的食物,从白色的蘑菇到黑色的木耳,有助于确保宝宝获得全面的维生素,矿物质和抗氧化物质。
Solids尝试辅食当宝宝4~6个月的时候,就可以品尝人生间除奶以外的食物了!
Texture食物纤维?不要花太多精力把宝宝的食物磨细,稍微粗糙的食物有助于锻炼宝宝的下巴肌肉,还可以帮助宝宝练习咀嚼。逐步让宝宝适应食物从细腻到粗糙的过程,7~8个月是给宝宝添加固体食物的最佳时机,如果太晚尝试,不利于宝宝咀嚼功能的发育。
Ultraviolet紫外线阳光中的紫外线能使皮肤中的一种物质转化成维生素D,而维生素D正是宝宝生长发育,尤其是骨骼生长不可或缺的,除了每天最好能晒晒太阳外,蛋黄、牛奶中也含有维生素D。
Variety多样性给宝宝提供不同味道和口感的食物,有助于防止宝宝长大后挑食。
Water水罐装婴儿食品中所含的水分越多,营养成分就越低。自己做辅食的时候,也要尽量减少水分的含量,以免影响其他营养的吸收。
X:xylitol木糖醇像低聚糖和糖醇类的甜味剂,只要适量食用,既能满足人们对甜食的偏爱,又不会引起副作用,但过量食用易造成腹泻,一般建议宝宝一天用量在10克以下。
Yogurt酸奶酸奶中富含的蛋白质、钙和有益菌对宝宝很有好处,10个月以后就可以让宝宝尝试。鉴于宝宝发育需要脂肪,记得挑选普通全脂的酸奶,最好能选择无糖分添加的品种,或自制酸奶,如果需要调味,可以调入苹果泥或梨泥。
zincandmore锌及其他想要宝宝拥有健康的皮肤、完善的免疫功能和健康敏捷的大脑,锌、铁、维生素C??和DHA必不可少,尤其是在宝宝1岁之前,对这些营养素的需求最为要紧。
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