大家好，关于哺乳期宝妈吃的东西会影响宝宝吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于哺乳期不建议吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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哺乳期宝妈吃的东西会影响宝宝吗
哺乳期宝妈吃东西一定会影响宝宝，而且很大很大。举一个我的经历吧：
我家纯母乳。大概在宝宝7个月左右的时候，有一天中午我煮的豆角，可能没有熟透，当天晚上我是上吐下泻，中毒了。我还是第二天才去拿的药吃。宝宝在平时拉粑粑就2次。第二天下午开始拉的次数比平时多一次两次。第三天开始次数开始又多了几次，下午我就带去看医生，给开了益生菌和蒙脱石散。第四天粑粑就收了，次数减少了。
所以，哺乳期宝妈的饮食一定要注意，可以吃的不该吃的一定要注意。
那么，哺乳期什么不能吃？1.生冷的不要吃。比如，水果，冰凉的用温水热一下，再吃。过寒的食物，比如螃蟹，有的宝妈可能过敏，所以坚决不要吃。
2.腥辣刺激的食物。比如辣椒等刺激性的调味品，容易引起宝宝上火或者消化不良。
3.注意安全用药。如果宝妈生病了，一定要在医生的处理下，安全用药。记得生宝宝时，剖腹产在医院住了整整6天，因为炎症消不下去，天天打抗生素，医生都不愿意接受我们了，说，看着你在医院住这么久，花的钱不少，但是你要是用的抗生素太多，我们反而提成少。回家吧，口服抗生素，头孢克肟，对孩子影响小。回家了口服了一个星期好了。也没发现对孩子有什么影响不知道。而且后来孩子大了生病了咳嗽感冒，也是吃的头孢克肟，相对影响小一点。
4.忌吃回奶的食物。如韭菜，花椒，炒麦芽。我给宝宝断奶的时候，我就喝中药炒麦芽，菜的话，花椒炒韭菜，特别见效。还有如山楂、苦瓜、大白菜、豆角、香菇、白萝卜、茄子、南瓜、地瓜、玉米都有回奶的作用。
母乳宝宝拉绿便是什么原因？正常母乳喂养的宝宝，大便本身就是黄色的。有的时候是绿色的，如果看到也不用太担心，因为在宝宝比如说没有吃饱或者着凉了，或者是吃的辅食里面含有菜泥，吃了含有铁剂的米粉，这些都会使宝宝的大便变成绿色的，我们就是看这个宝宝的大便，看它的颜色主要是看它有没有血，有没有粘液，如果单纯的是一个绿色的大便不用担心。
宝宝拉绿便如何改善？要看是什么原因引起的：
1.如果是没有吃饱，这个简单，那就给宝宝吃饱。
2.要是宝宝着凉或者消化不良，情况不严重，就是注意肚脐的保暖，然后可以用温热的药物，敷敷肚脐，如丁桂儿脐贴比较有效果，并且在饮食上面要把饮食适当的控制，给他吃比较好消化的食物。如果宝宝情况严重合并拉肚子，那就去看医生，遵医嘱。
3.如果是吃的绿色菜泥，或者铁剂米粉，不必担心，继续食用。毕竟营养很重要。
最后，母乳喂养对宝宝来说是最安全，最有营养的，但是妈妈仍然要注意自己的饮食的营养，和饮食的安全，这样宝宝才能健康成长。
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哺乳期哪些食物要忌口
1、有可能抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦乳精、人参等食物。
2、产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。
3、母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物，以免加重湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿。
4、喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶（结果形成恶性循环）。
5、对哺乳妈妈来说，大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。
6、喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压
增高
。月子产妇什么菜不能吃月子期间不可以吃什么蔬菜
在月子期间一般的蔬菜都是可以吃的，如果在哺乳期建议不要吃韭菜和茴香，容易导致回奶。其他的蔬菜基本上都安全的，多吃芹菜菠菜等，可以补血也可以改善便秘。在月子期间观察食欲是否正常，多吃易消化的食物，减少胃肠道的压力，不要暴饮暴食。
哺乳期可以吃人参么
哺乳期间不能吃人参，以免引起上火，导致宝宝大便干结，烦躁不安等症状，人参是大补的中药，需要在医生或者药师的指导下用使用，青壮年以及健康的人群，不建议你随便服用。哺乳期间可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，排骨汤，鸡汤，鱼汤等。
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