大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于咬肌肥大怎么办有效瘦咬肌的方法，咬肌大建不建议打针这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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我是一名初中生，我的咬肌很大，怎么办，有什么可以瘦下去的方法
瘦咬肌的方法还是有的，最常见的就是手术打针了，但是这种方式副作用比较大，危害性也大，而且你还是学生，所以这个方法是不建议的，比较健康一点瘦咬肌的方法有：平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。减少活动度慢慢会变小，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，建议可以吃佳颜果，富含钾元素，在咀嚼中就能软化咬肌，只要减小了咬肌，你的脸型就会变得精致小巧，这样更显女性的温柔哦。
怎样消除咬肌
emm这种例子又要拿照片来表诚意了，会不会很尬。
这个是之前老娘的大脸盘子，遗传的，老妈比我还圆润。从小外号就是“大饼脸”，这让我练就了一身P图的好本领，但最后觉得无非还是自己骗自己，还是得真得瘦脸。
应该……能看得出来有瘦那么一点点吧，虽然还是没有成功的变成瓜子脸型，我会继续在瘦脸的这条道上走下去的。
1.有一个死规定一定要守住。21：00之后不要再进水，虽然看起来很容易做到，但其实如果当天你吃得比较咸口或者是天气很热的情况下，是很难坚持下去的。有时候我实在渴得厉害就跑去漱漱口，坚决不能让水下肚。坚持下来，你会发现第二天脸就没有那么肿了。SO，跟减肥一样，先管住嘴。
2.是一个朋友教给我的，反正我试过亲测有效。说出来你们可能不信……就是睡觉的时候要把枕头垫高一点。嗯！原理就是……减轻脸部的水肿和充血……hhhh是不是很拼。
3.美容仪，各种靠谱的瘦脸仪器。荷包允许or瘦脸意志坚定的话，refa，zogankin都可以尝试。
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喜欢吃零食导致脸上咬肌太大怎么办
每天按摩。咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那
块肉,然后用食指按住那个“至高点”不放,松开牙,咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。2吃饭时尽量慢慢吃。3.不吃口香糖,少吃坚硬的东西。
咬肌肥大怎么办有效瘦咬肌的方法
许多人在看自己脸的时候都会把下颌角宽大和咬肌肥大弄混。咬肌肥大是肌肉的问
题，而下颌角大是骨骼的问题，虽然都表现出来脸大的特征，但是本质上完全不同
。
你可以用力咬合牙齿，同时在下颌角地方触摸两侧咬肌，感觉咬肌收缩范围和咬肌
厚的程度，如果两侧肌肉突出变硬，则是咬肌肥大。
如果是咬肌肥大，注射瘦脸针是目前比较理想的解决方法。瘦脸针即肉毒素，是一
种神经肌肉阻滞剂，让部分肌肉在一段时间内麻痹，运动力也随之减弱，肌肉会出
现萎缩变小的情况，表现出来就是瘦脸的效果。
虽然现在瘦脸针算是比较成熟的了，但是也要选择正规的医院和医生才可以，这样
一是能保证你打的瘦脸针是合规的，二是给你打针的医生都是有一定经验的，这样
在打针的时候才好控制瘦脸针的剂量和打的位置。
如果剂量不准确或者打的位置不对，就会带来一系列的副作用，比如面部凹陷，表
情僵硬。除了瘦脸针以外，也可以选择其他更加安全健康的瘦脸方法，像现在很多
人在吃的佳颜果一样有很好的瘦脸效果，只要每天吃一颗，通过其独有的“面部渗
透”技术就能让脸部快速吸收里面的有益瘦脸成分，这样瘦脸虽然不如瘦脸针那么
快，但是更加安全健康，不会有安全风险。
而如果是下颌角引起的脸大还是需要通过手术方式来改善，下颌角截骨术是最为常
见的术式，一般是口内做切口，所以术后体表外观看不任何的手术疤痕。截骨手术
需要借助内窥镜，可以避免损伤面部血管、神经。
关于咬肌肥大怎么办有效瘦咬肌的方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。