大家好，今天来为大家分享吃黄粘米的好处与坏处的一些知识点，和老年人不建议吃黏的的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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80岁少吃三种食物
80岁少吃辛辣的，刺激性的，难消化的。
古人云，人活七十古来稀，八十岁实属难得！到了这个年纪的人，一定要保持一个良好的心态，保证一个好的心情，做子女的一定要做好护理工作。少吃一些辛辣的食物，少吃一些刺激性的食物，少吃一些难消化的食物。
活到80岁是我们做子女的福分，要好好珍惜这段缘分。上孝父母，下教子女。这是我们为人子女的本分。
吃发糕的好处和坏处
好处：发糕是以糯米为主要材料制成的大众化饼类食物，其味清香，食之甜而不腻、糯而不粘，尤其适合老年人、儿童食用。
发糕含有氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进细胞再生，不仅为人体提供能量，还能补充皮肤营养，达到美容养颜的效果。
蛋糕的原料主要是面粉，适当食用不会导致体重增加，还能补充人体营养，促进细胞新陈代谢。
坏处：发糕的主要成分是淀粉、糖等营养成分，属于增肥食品。
吃黄粘米的好处与坏处
好处是黄粘米含有人体需要维生素和微量元素。特别是老人和小孩吃适量黄粘米好。另外，吃了后耐饿。
坏处是一是不易多吃，吃多了不好消化。因为粘性大容易粘牙。
八宝饭年纪大人能吃吗
八宝饭年纪大的人也可以吃，但不建议常吃因为它是属于黏性食品，岁数大，消化的慢，吃了以后不容易消化，对胃造成负担，而且容易胃疼。年轻人可以多吃一些，适当可以吃点。类似于年豆包，粘米饭，还有大黄米饭这些都是老年人不宜多吃的食物！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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