大家好，今天小编来为大家解答吃饱了还可以喝一点白开水吗这个问题，刚吃完饭不建议喝茶水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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喝完茶睡不着怎么办
谢谢邀请：喝茶，道先要选择适合自己体质的茶，之后再从茶的种类里，选择口感适合自己的茶，茶对人体的保健作用，是世界卫生组织公认的，茶是世界十大健康饮品之一，喝茶的好处大多数人都知道，但是对正确合理的喝茶，了解的人并不多。所以我觉得有必要，跟据个人多年的喝茶经验，以及对茶小小的认知，简单的谈谈个人的看法。茶为什么可以提神醒脑，可以让人产生兴奋，主要是茶叶中所含的咖啡碱在起作用。茶为什么可以抗氧化，抗衰老，提高人体免疫力，益制癌细胞，降血压，降血脂等，主要是茶叶中所含的茶多酚起的主要作用。茶为什么会让人产生饥饿感，主要是茶叶中所含的茶酸，茶碱等微量元素在起作用。茶为什么可以养胃护胃，主要是经过全发酵的红茶，和经过后微生物参与发酵的黑茶，普洱茶（熟普），通过发酵，使到茶叶中的咖啡碱，茶多酚等苦涩的微量元素减少，在茶叶的发酵过程中，得到大自然的微生物，参与到茶叶中的化学反应，使到茶叶产生变化，从而使茶叶的儿茶素得到变化，产生茶黄素和茶红素，茶褐素，增加了茶叶的益生菌，而益生菌又对我们的肠胃，起到保护的作用。
对于脾胃虚寒，又难以入眠的人群，我建议喝红茶或者黑茶（熟普），以及这类茶型的后加工茶（包括玖瑰花红茶，牛奶红茶，小青柑茶，菊花普洱茶等等）。这方面的知识，在我之前的文章中已写了很多，想了解关于各类型茶知识的朋友，可以去我之前写过的章中作进一步了解。喝茶确实能让人体得到好的保健，但也不是一喝茶，就能达到的，必须需要有一个比较慢长的过程，要有正确的喝法，茶才会赐予我们的好身体。题目主要是想了解茶的提神问题，我现在就简单回答这个问题吧。喝茶主要是跟据个人的习惯程度，我喝了几十年的茶，一天喝到晚，对睡眠不会有应响。这说明什么呢？这就是说人的体质，会跟据对茶的适应程度，去慢慢改变的。所以每个人的体质都不同，平时少喝茶或者不喝茶的人，就要被免晚上喝茶，经过一定的喝茶习惯以后，等身体慢慢适应过来了，你想怎样喝就怎样喝都可以。喝茶一定选对适合自己体质茶，才可以达到茶对自身的最大保健作用。好了，就写到这里，希望这文章，能帮到一些喜欢喝茶的朋友吧。最后祝福：现在或者以后喜欢喝茶的朋友，天天开心，喝茶喝出好身体。
茶叶泡多久就不能喝了
老朽的叔叔是原中茶公司的高级茶师，寿99，无疾而终！他常年喝绿茶，几乎每天晚上又泡一壶，没喝完，第二天清晨掺入开水喝（夏天放冰箱，地道隔夜茶），老朽几十年来，每天也都喝隔夜茶！
吃完饭后绝对不能干什么
30多年前，在我的老家，发生过这样一件惊心动魄的事情。
这个人是我同学他爸爸，叫老刘。
在盛夏的一天晚上，老刘一家人正在屋外吃饭，那时候因为天气太热，所以有些人家吃饭的时候，就在那个窗外头吃，那天老刘家整的是高粱米饭，烀的大茄子，土豆子，蒸的辣椒焖子，老刘最爱吃高粱米水饭，加上农家院里自家产的烀大茄子和土豆子拌在一起，特别的香。
吃过高粱米水饭的可能都知道，高粱米水饭不禁饿，所以吃的时候一定要吃饱，多吃一些，这老刘怕晚上饿，所以就吃了很多，这边吃完饭，刚放下筷子，还打着饱嗝，他家旁边牲畜圈就出事了。
他家里养了一匹马，也不知道是没有拴好，还是马把缰绳咬开了，他家的马就跑出去了，老刘刚吃完饭，眼见着自己家的马跑了出去，老刘就在后面追了起来，沿着他们村子的街道一路猛跑，可是他能跑过马吗？他只能拼命的在后面跟着马的身影，跑了过去，但是他越追马跑得越快，眼看着自家的马跑没影了。
老刘，这才感觉自己的肚子疼的厉害，肚子里钻心的疼，疼得他直冒冷汗，他想找个人帮他一把，可是看了看周围没有别人，那些亲属都没有跑过来，只有他跑得最快，跑在最前面，捂着肚子，脸色苍白，不知所措，在哪里坚持了一会儿？终于坚持不住了，他已经站不住了，一下子趴到了地上。
几分钟之后，他的家里人也都追了过来，人们发现老刘躺在地上，不停的呻吟，连话都说不出来了，人们一看以为老刘这次累的不行了，就把她抬了起来，大家一起把他送到了乡里的卫生院。
乡里的小医生，看到他的情况，知道问题很严重，自己解决不了，马上让他转院，后来，人们把他送进了县医院，医生检查发现他的肠子已经跑断了，县医院也做不了这样的手术，后来转移到沈阳大医院，专家立刻为他做了手术，才把肠子又重新接了，大约经过两年的疗养康复，才算基本上是好了，但是从此之后，刘走起路来都有些喘气，连农活重活也不敢干了。
他的这件事情，很快就传遍了乡里，老刘做的这件事，给全村乃至全乡得到了一个教训，从他的身上，人们认识到了，人在吃饱饭之后，绝对不能立即做强烈运动，这可是血的教训，这位老刘，如果不是有人及时把他送到医院，他的命就没了。
这件事情，是吃饱了饭之后，绝对不能做的一件事情，今天把这件事情写到这里，与大家分享，大家一定要吸取教训，保护好自己，健健康康平平安安的生活。
你们说是不是这个道理？
吃饱了还可以喝一点白开水吗
饭后喝点白开水肯定没什么问题
我们平时在餐前餐后都会有个习惯，喝口汤或者喝口水润润喉咙，餐后觉得肚子饱饱的来口汤或者茶水之类的消消滞胀，这个习惯相信很多人都有，要说有没有坏处，其实饭后喝水并不会对消化系统产生什么大影响。
我自己的习惯是平常爱喝茶，这个对肠胃不太好的来说可能就无益了，茶这种东西是个人习惯，喝了的会经常喝，不喜欢喝的或不喝的，一旦喝茶了会有不好的影响，像饮食睡眠等。但白开水是好东西，号称万能的，感冒发烧还是生理期，同伴或者男朋友周边同事什么的，都会说多喝开水，多休息。
饭后觉得喉咙有饭，需要喝口水，让饭菜下肚，是正常的，然后最好走动走动促消化，下楼散散步，陪小孩玩耍都可以，老人家去小区广场跳广场舞。总结就是饭后喝水没事，正常得很，没有坏处。
在地铁上手机回答的，不好请多多谅解。喜欢就关注一下！
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