各位老铁们好，相信很多人对健身时手套和护腕哪个更实用都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于健身时手套和护腕哪个更实用以及健身不建议带手套吗男生的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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健身时手套和护腕哪个更实用
健身手套。戴手套是解决令许多健身者头疼问题的简单方法，特别是做弯举与上拉动作时。
手套的作用是让练习者更牢固的握住握杠，防止滑脱，避免造成运动损伤。尤其是在手掌出汗的情况下。
另一个作用是有助于避免磨出手掌硬茧。
手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。所以，作用不同哦，看你的需要选择希望能帮到你
新手去健身房撸铁，有哪些手套值得推荐
1.经验：好多运动装备都是噱头，或者功能没听起来那么好。
2.看健身房确实很多戴手套的，骑单车的带，撸铁的带，甚至跑步的也带，手套真有那么必须吗？好像不带的更多。
3.功能：手套的功能，是什么呢。保暖、防滑、美观、隔绝器械汗液，护垫作用。
在健身房健身保暖和美观两个功能基本没有作用。真有洁癖的话，可以带。
大重量，防止出汗可以一带，引体向上时，防止手太嫩，硌得慌，可以一带。
4.但是很多人是不带的，出汗的时候带条毛巾就可以了。手怕硌得慌，练的久了，老茧出来了，更有男人味，也不硌得慌了。其他，真没想到手套必须带的时候。
5.当然，练拳击的话，是必须要带的。
健身手套紧一点好还是松一点好
看你是做什么运动的了！要是做拉力器,搏击操等运动时,只要选择颜色鲜艳的,透气功能强的健身手套即可。越来越多的情缘发生在健身房,送男朋友一副健身手套会带来一份体贴。
防滑：手出汗,练器械时需要,比如说杠铃操,从而防止滑脱。
保护手：不起茧,穿戴要舒适,要给使用者安全感和稳定感。
找感觉：比如说搏击操，要么你在手上缠个崩带,要么你戴个露指手套,要不找不到感觉。
美观：好看,初学者一般认为戴手套才是职业健身者。
健身手套买大一点好还是小一点好
健身手套买大一点还是小一点都不太好。一定要买自己戴上合适的手套。因为戴手套是为了健身用的，健身手套非常重要，一定要好好量一量手掌的宽度，买一付自己戴着合适的手套才能好好健身。如果手套不合适会很磨手，就不能很好的达到健身目的。所以要选择一付合适的手套。
关于本次健身时手套和护腕哪个更实用和健身不建议带手套吗男生的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。