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本文目录

1. 突然戒烟对身体有害吗
2. 想戒烟但是没毅力，有什么好的方法吗

突然戒烟对身体有害吗

其实没什么危险，我身边有个老同志，烟瘾很大，一天要抽两包烟，后来一次小事故住了快一个月医院，出院后就戒了烟，以前老见他咳嗽，还有点喘，现在六十多了，身体很好。我从十来岁就开始抽烟，从偷父亲的烟发展到在学校小卖部买散烟，后来工作了，一天一包烟，今年四十岁想戒烟了，于是我从自己身上不带烟，不带打火机，不接别人让的烟开始，回到家每天偶尔抽一两支，现在一包烟抽一星期，希望我能顺利戒掉，也希望大家为了身体健康也都戒掉。

想戒烟但是没毅力，有什么好的方法吗

多谢邀请，戒烟我认为真的想戒，一定要有意志力，如果没有毅力，靠辅助还是难戒，我烟龄二十多年，每天两包，后来想戒掉，就将大半盒烟从楼上窗户扔出去了，前三天难受，有时屋里打转，但咬牙坚持下来了，现在已经有四个多月没吸烟，我对自己也鼓励，加油，我是最棒的，坚持就是胜利！

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