大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于乐观的心态给你带来过什么好处，乐观的好处冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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特别悲观，怎样才能变成一个乐观的人
首先，我们分析悲观的人为什么会悲观，以曾经的我为例，给大家分享一回。
我生在农村贫困家庭，父亲是村里出了名的懒人，每天白天在大街上下象棋，晚上回家熬夜看书，农活很多都是勤快的母亲在干，因为母亲是个急性子，父亲不仅是慢性子人，还大男人主义很，总也不听母亲劝说，二人经常因为农活家务而吵架，最严重的一次母亲寻死觅活竟然跳下我们家院里的一口浅水井。
提起童年满满都是伤，我就在那样一种别人讥笑里逐渐长大。
上学一直到高中，努力了没考上，受尽了母亲唠叨的我，在没有通知任何人情况下，毅然决然去河北打工，起初干的是搬运，每天早起还要刷广告，上午下午干活，辛苦干了一个月，到结工资时老板还扣这扣那，所剩无几。
一直到2年后，我和朋友一起去了直销公司，开始推销袜子，后来才发现我们呆的是皮包公司，人家去市场批发货，让我们拎包出去卖，尽管那样，我们还信心满满去做，只是学会了掺自己的货，虽辛苦却也快乐。但几年过去却没有赚到多少钱，最后在家里催促下回了老家。
回到老家我已经24岁，想想还能干点什么，想去当兵，父母不同意，一起同龄朋友在大车上跟车，我说我也去学开车吧，父亲还是不同意，每天耗着我跟他养两个牛，他还是那样下棋看书比干活多，很多次我还想走，姐姐把我拦下来，又给我联系了洗浴中心去上班，在里面收钱做吧员，那个环境让我看尽人生，想都不敢想事，那里都悟到了。
从我的经历，可以看出悲观是家庭成长环境，和社会失败经历，还有自身认知等等问题造成的，如今我已经和父母分开8年了，虽然思想还稍有悲观，但现在自己说了算。
我想让悲观的快乐也不难，有事讲出来，多和好的朋友商量，一起去有正能量的地方走走看看，毕竟阳光每天都出现，机会总会有的。
乐观的心态给你带来过什么好处
俗话说“笑一笑，十年少”。近几年来，世界上很多实验室先后都发表研究报告，宣传心理特质，尤其是乐观可以促进健康。为什么乐观的心态能够带来健康呢？
习得性无助理论从四个层面来强调乐观对健康确实有益。
首先，乐观影响健康的第一个方式就是防止无助的发生，进而使免疫系统强健有力。乐观者可以抗拒无助，当他们受挫时，他们不容易变得抑郁，也不会轻易放弃。而无助经验越少，免疫系统越强健。
第二，乐观使人保持良好的健康习惯，一旦得病能及时寻医问药。在对100名志愿者、为期30年的长期跟踪研究中发现，悲观者比乐观者更难改掉抽烟的习惯，更容易生病。乐观者习惯于通过行动来掌握、改变自己的命运，也会采取行动来预防、治疗疾病。
第三，乐观能减少一些坏事发生的次数。那些在短期内经历过大的变故或多次受挫的人，得病得几率比一般人高很多。悲观的人因为比较被动，相对较少主动采取行为来防患于未然，而且坏事发生后也多是被动接受，不能主动采取行动来改变或终止坏事持续。所以悲观的人发生坏事的几率就比乐观的人高。
乐观能促进健康的最后一个原因在于社会支持。乐观的人热衷于参加社会活动，相对悲观的人来讲，朋友也较多。这使得他们在有问题时，可以跟朋友谈心，倾诉。当你对朋友倾诉烦恼的时候，烦恼就少了一半。
维吾尔族有句谚语：乐观的人，牙齿落完也不老。所以越来越多的人都选择乐观生活，也希望自己的孩子生活中充满乐观。
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自信心可以给人带来什么好处
1,自信心可以让自己变得强大！
2,让你对人，事物生活，商场，情场变的更加充满希望！
4,自信可以让生活充满希望，处处充满好时光！
自信可以让一负债累累的人重新站起来！
5,自信可以让世界充满爱！少点黑暗！
6自信可以改变一个人心态摆正一个人的位置！
7,自信可以让一个人商场失意，情场失意，生活，事业的不如意重头再来！
8,自信可以让一个遇事不惊临危不惧！
9,自信心可以让我们不忘初心！努力向前！
怎么才能让自己变成一个性格开朗，乐观，有理想的人
你认为你自己是一个什么样的人呢？是不是你觉得自己当前的有比较多烦心事，感觉生活压力很大，自己不够乐观。
我觉得悲观，甚至是对自己绝望，觉得生活没有希望，这种负面的情绪每个人都会有。这是正常的，首先请你接受现在的自己，接受目前的环境，家庭。第二，想一想有什么自己当下可以改变的。做好自己手头的工作，有空帮帮家庭做做卫生，整理下居住环境，给自己做一顿好吃的，适当的做一些力所能及的事情，从每天好好吃饭好好睡觉好好工作开始吧。每天起来对着镜子给自己一个大大的微笑，睡觉之前想一些美好的事情。
曾经有一段时间我也觉得自己活的很难受，父母不理解我，工作也不顺心，跟同事相处也处的不开心。每天经常自己活在牛角尖里面，然后我看了个日剧《阿浅来了》，我深受感动和鼓舞。所以你可以看一些正能量的电视剧或者小说之类的，这样你会倍受欢欣鼓舞。
性格内向不是错，理想不一定要很大。让自己每天开心感觉到幸福就够了。
最后祝好！谢谢！
关于乐观的心态给你带来过什么好处，乐观的好处冷知识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。