大家好，今天给各位分享关于生理期的知识的一些知识，其中也会对女生生理期冷知识大全进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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女生生理的冷知识：
1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮：喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
1、提前对她关心下。在她来例假前，提醒她说：亲爱的，你的亲戚要来了，这几天要注意饮食啊，不要吃生冷辛辣的东西哈。可以的话，为她买好她平时喜欢用的品牌的卫生棉什么的。最好再买包红糖给她，提醒她每天喝一点热乎乎的红糖水，补血啊。
2、如果你不在她身边的话，可以透过她的朋友来关心她。可以拜托她的好友帮你多照顾她点。
3、她来的时候，多给她温暖啊。叫她多休息，多穿衣，不要着凉，不要碰冷水，可以的话替她洗衣服什么的啊。叫她少吃生冷的水果，苹果梨啊什么的都不要吃多，叫她多吃红枣冬枣等补血的水果。叫她不要喝冷开水，叫她要记得喝红糖水。不要让她吃酸辣的东西。
4、不要让她生气，这个很重要，本来人家就心情不好，你不要火上浇油啊。一定不要让她哭。就和女人坐月子一样，女人来一次例假就是一下小月子，哭了伤眼。记住哇。
5、不要让她吹风，会头疼。记得提醒她来例假时不要洗头吹头，很容易头疼。
6、她可能会腰疼啊，你可以给她拍拍背。她小肚子会很不舒服，你可以用你温暖的大手给她捂小肚子。如果你不在她身边，你可以叫她拿暖袋来捂。暖袋最好是你买的啊，哈哈。
1、月经初潮一般开始于14岁左右，最早11岁，最晚18岁以上。
2、女性绝经年龄一般在45~52岁。
3、除妊娠或哺乳期外，月经按月来潮，周期一般是28天，经期在3~7天，尽量为50~100ml。
4、请认真做好每一次的月经周期记录，拥有规律的月经，很重要！
5、经期可以正常洗头，不过要用热水洗，洗完尽快吹干。
6、不要买太便宜的姨妈巾，不要购买杂牌卫生巾，消炎止痒、清新气味、离子科技，进入超市、连锁店铺，有安全认证才靠谱。
7、姨妈巾必须两小时换一次，否则滋生细菌，感染阴道炎等妇科病，更烧钱。
8、有的人天生没有处女膜，甚至有的人处女膜过厚，需要通过手术摘除。
9、处女也可以用卫生棉条，处女膜是有洞的，否则月经怎么流出？
10、卫生棉条建议量多时使用，比较容易推进，没有异物感。
11、大约4000~5000名女婴中就有1人没有阴道，同时可能没有子宫，可通过后续手术改造。
12、正常情况下，不要天天“洗洗更健康”，阴道有菌群，用洗液易破坏阴道菌群平衡，反而易得妇科病。清水洗，就足够了。
13、带有香味的肥皂或清香型清洁剂会破坏阴部组织，造成皮肤不适。
14、桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶，比热水更管用。
15、一旦开始性生活，每1~3年都需一次常规妇科检查，可能查一次你会发现大秘密。
16、女性生理结构特殊，有肛门、阴道、尿道，分别是三个洞洞，为了避免各自感染，便便后，从前往后擦，尿尿后，从后往前擦。
17、不管是哪种“姿势”，不管是手手还是其他，都要用TT，学会保护自己。
18、阴毛存在是有原因的，可以减缓冲击，减少皮肤摩擦。
19、宫颈糜烂不是病，并不需要医治。
20、皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
女人在生理期的要知道不能喝冷水，也不能喝冷的东西，要注意保暖多喝热水，喝红糖水，知道备有暖宝宝，不要有激烈的运动。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。