很多朋友对于人生，为什么有那么多无缘无故的痛苦和为什么我内心这么痛苦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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经常会觉得自己很难受，心里很痛苦、压抑，该怎么办才好
我就是这样！从参加工作开始一个人独来独往，突然有一天要和女儿姑爷住在一起生活！感觉不习惯，我一个人生活几十年，和她们在一块委屈，难受女儿霸道，一切都得听在她指挥！嗯，老了！女儿一后要养我老，慢慢也就习惯了！时间真是好东西，和她们四年了！一后也许很幸福到老。
人生在世为什么总有那么多的烦心事，心累
人生在世，应该说烦心事无处不在。每个人都是在破解一个个烦心事而前行，很多烦心事也都是头脑里面想象出来的。我认为只要面对现实、增加知识、改变拖拉就可以减轻你的烦恼。
一是面对现实，摆平烦心事的心态。烦心事应该说在整个人生过程中，是一种无处不在的现象。有成长烦恼，有婚姻烦恼，有工作烦恼。在你心里要摆平心态，烦恼不是我们一个人有，别人也是有的，不是我的专利。你只要这样想，我想这种对烦心事心累的纠结就可以减轻。你要勇敢地去面对现实，人生有烦心事才是充实的，可以通过自己的努力去解决，去实现自己的人生目标。有一个观点要明白，人生的意义实际上就是去解决一个个的烦心事。哪怕这个人是世界首富，他也有烦心事，他也有处理不完和处理不了的问题。我想你只要认识到这一点，用正确的态度去处理烦心事，你的心累问题也就不需要再纠结。
二是增加知识，处理烦心事的能力。遇到烦心事，让自己感到心累，这样的问题，每个人都会遇到，这是一个必然的现象，只是每个人处理方法不同而已。如果你经常感觉到烦心事心累，证明你解决烦心事能力不足。那么怎么样才能提高呢？主要是你要增加自己处理问题的知识，真正去学一些有用的东西。比如你工作上碰到的一些烦心事。主要是你心理处于被动的状态，存在不想做或做不好的问题。不知道从何入手，你脑子里就会产生烦心事。又如，婚姻当中如果不能正确处理相互之间关系，导致夫妻关系紧张引起心累，这是夫妻之间沟通的能力不足导致的。要解决婚姻当中的烦心事，必须去学习一些沟通的技巧。请记住！不管你处在什么阶段或什么场合，如果你整天埋怨别人对自己不好，这是导致你烦心事心累的根源。
三是改变拖拉，减轻烦心事的负担。今天的事今天做。这句话讲起来很简单，但做起来非常难。很多时候我们感觉到烦心事多心累，其实是与你的拖拉现象是有非常大的关系。一点小小的事儿，一天推一天，然后事情一件一件的积累。一件事变成了若干件事，本身很简单的事，变成了非常复杂事，最后导致你天天在负重前行。你处在这样的境地下哪有不累的呢？我认为要解决你烦心事和心累多的问题，首先要从解决你的拖拉问题开始。一般整天埋怨自己烦心事多和心累的人，很大程度上都有比较严重的拖延症。我认为只要你减少拖延，做到今天的事今天做，轻装上阵。我相信你的烦心事和心累问题就可以迎刃而解。
人生，为什么有那么多无缘无故的痛苦
谢谢邀请回答！
世上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的的痛苦，没有爱就没有恨，爱的深，伤得重。人生不如意十之八九，谁的内心都有说不出的苦，心中的痛，只要有人懂，便减少了几分，眼中的泪，只要有人疼，便流的值得。
都说想开，看开，放下，又有多少人能做到呢。人生最难走的是心路，人生最难解的锁是心锁，人生最难开的门是心门，人生最难过的坎是心坎，人生最难医的病是心病，人生最难处理的是关系，人生最难平衡的是心态。想得而得不到，想舍而又舍不得，欲望过高，贪婪成魔，私心太重，嫉妒心太强，恨由心生，怒火攻心，怎能不痛苦。
有缘才相聚，有爱才相守，爱没了，恨就来了。缘来是你，缘去恨起，因缘而爱，因失而恨，放不下自己，怨天怨地，从不自省自己，最后痛苦的也是自己。
爱就爱了，恨就免了吧，路是自己选的，痛苦是自己找的。我们总是善于伤害那些爱我们的人，因为我们根本伤害不了那些不爱我们的人，我们总是甘愿被那些我们爱的人伤害，那是因为爱他们。
人生不易，酸甜苦辣咸相伴，悲欢离合痛苦相随，生不易，活不易，生活真的不容易。有缘相遇，有情相守，缘尽情灭，快乐无处不在，痛苦时时都有，拿得起才能放得下，只要心态好，一切就都好。人要宽厚仁慈，要真诚，要相互信任。既使有一天离你而去，也不至于后悔而痛苦；既使有一天不爱你了，也不至于悲伤而流泪！
为什么有时候会感到心累
我们尝试一种有趣的方式，以木心先生的《从前慢》一诗为引子来展开答案。
从前慢：记得早先少年时/大家诚诚恳恳/说一句是一句从前呢，大家之间的关系很单纯，互相也信任，说话办事可以直来直去，所以与人打交道不累，事情做完也就完事了，回到家可以蒙头大睡。
现在变了。似乎每一个人都很复杂，见面也没有多少实话，互相之间你防着我、我防着你。即便事情做完了，心里也不落踏实。所以心累。
从前慢：清早上火车站/长街黑暗无行人/卖豆浆的小店冒着热气从前呢，大家工作起来都很开心，没那么多的压力，没那么多的加班，没那么多的强迫与强制，有时候会觉得工作真是一件很幸福的事。
现在变了。似乎没有一种工作是那好干的，没完没了的任务，没完没了的加班，没完没了的压力。工作已经变成为了生活必须付出的一种代价，不喜欢，又逃不开。所以心累。
从前慢：从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人从前呢，大家的日子过得都很普遍、很从容、也很简单。上班下班吃饭睡觉，没有那么多的信息输入，也没有那么多的想法，好像干什么都很专一，按部就班。所以不累。
现在变了。这个世界上的一切都走得飞快、变得飞快，真真假假的信息铺天盖地，心也慌了、乱了，各种欲望冲出灵魂的笼子，跟着肉体一路狂奔，心都来不及辨识对错真伪。所以心累。
从前慢：从前的锁也好看/钥匙精美有样子/你锁了人家就懂了从前呢，人们是非分明、善恶有辨，做什么都有个基本原则，有个不能突破的底线。虽然做不到家不闭户、路无拾遗，但也不必防火防盗防闺蜜。
现在变了。三人即江湖，江湖之险恶，人心之难测，只有你想不到，没有人家做不到。似乎到了哪里都有风险，干什么都须谨慎。所以心累。
结语从前再好，我们回不去了。现在再累，也逃避不了。所以呢，学会舍弃，并不是我们想要的一切东西都能给我们带来幸福。学会放下，并不是所有的人与事都值得我们放在心头。试着放松一下自己，眼睛一闭，去他娘的！
特别声明：本文小标题内容出自木心先生《从前慢》一诗；插图均来自丰子恺先生的漫画作品。以此向两位大师致敬！
关于人生，为什么有那么多无缘无故的痛苦到此分享完毕，希望能帮助到您。