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走路太多腿疼怎么办
走的路太多出现了腿疼，首先要积极进行病因治疗。首先要避免过多行走，走路的时候要穿松软的鞋子，循序渐进，走的路避免崎岖不平，避免环境过于潮湿寒冷。然后可以使用活血的中药，热敷烫洗，针灸推拿按摩，能够有效的消除局部炎症性致病因子，减轻疼痛。
走路多了腿酸该怎么办
走路较多时，脚部肌肉、韧带等软组织由于过度拉伸劳累，容易引起脚部酸胀疼痛。
首先最主要是休息，避免继续行走;
你可以用热水泡脚、也可以滴点醋在水里，最好边泡脚边按摩，以促进血液循环，消除疲劳，缓解酸痛不适;
睡觉时尽量把脚抬高，这样可利于足部血循环，缓解酸胀症状。这样慢慢就好了。
长时间站立或走动，脚疼腿疼
每个人的体质不一样，年龄也不一样。年轻力壮的时候身体非常好，既可以长时间的走路，也可以长时间的站立。而且脚和腿都不会有多疼，即便是累的疼，歇一会儿就好了。
人到了老年稍微站立时间久些或者走路时间长些就会感觉腿疼脚疼。这个都属于老年人的自然规律，所以人老了是不能长时间的站立或长时间的走路。
平时不走路，走长时间路程后大腿痛是什么原因
这种情况一般属于正常的，因为经常不锻炼，肌肉处于紧绷状态，时间长了会导致劳损。而突然走很长时间的路，腿部的肌肉和韧带会受到牵拉而引起疼痛，所以是正常的。建议平时的时候可以适当的散步锻炼，生活起居要规律，每天坚持锻炼，就不会
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