style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下体力劳动锻炼和体育运动锻炼各有什么优缺点的问题，以及和为什么不建议练体力的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么现在教师那么累累得值吗
人生最大的困难是生存，教师这个职业也是一种生存之道，每个行业要有所作为，都必须付出努力，累是必然的。为什么教师喊累的声音特别大？因为教师在全国的公职人员中是最大的群体，社会关注度高。
对于教师喊累的声音，应该客观地进行分析，主要是分为工作累和心累两种。
我看主要是心累，为什么这么说呢？可以从以下几个方面来看。
把教育看成是吃饭的职业，而不是人生追求的事业。兴趣是最好的老师，你既然选择了教育，你就应该把它当成实现自己人生价值的途径。对工作没有热情，疲于应付，日复一日，年复一年，能不累吗？
嫌弃自己工资待遇不好，而是羡慕其它行业高收入的群体。人比人，气死人。吃着碗里，看着锅里。没有知足常乐的心态去面对现实生活，能不累吗？
同行之间竞争激烈，而不愿意迎难而上。比教学质量，比管理水平，比科研成果，比贡献，比职称晋级，面对这些该下功夫做业务的工作，想做好但是不用心，能不累吗？
教育法规越来越多，而不得不受约束。现在是法治社会，教育立法不仅保护教师的合法权益，同时也保护青少年学生的合法权益。面对顽劣的学生，教师心情不好也不能体罚或变相体罚学生；逢年过节，教师不能收取学生家长的礼物；想通过家教补课的方式赚取外快，明令禁止。凡此种种，一旦违规，轻则批评处分，重则取消教师资格，甚至负法律责任。不好好修养师德，又不能随心所欲，能不累吗？
肉体上的累，睡一觉就可以了，心理上的累，才是真的累。要想治愈它，必定是解铃还需系铃人。端正自己的心态，去追求教育事业上的成功，成就学生的同时，也丰富了教师自己的人生。
年轻时候，我也抱怨过教育，但是人到中年再也没有抱怨了，因为我认为：一个你干了一辈子的工作，从头到尾抱怨它，这是人生的失败，更是人生的耻辱。
作者换绦桥：谢谢朋友们阅读关注留言！
干活算是体育锻炼吗
你若是做搬运工等工作，需要消耗很多体力。对全身的肌肉都是一种锻炼，可以发达肌肉，增加肌肉力量等。若进食不充分肌肉当然成长不起来，不过力度是会明显提升的。这种工作就等同于无氧健身运动，但是对心肺锻炼不大。
若要达到增强体质的效果，害得配合有氧运动，包括跑步，游泳，滑冰，登山
等力量要求轻，运动频率相对高的，能明确听见呼吸加速，心跳加速的运动
体力活对身体有一定锻炼，在燃烧脂肪上相对有效些。一般上班工作的体力劳动的动作比较单一，如果这样的话要注意肌肉的恢复和休息，要不然部分肌肉过于疲劳的话会对身体更不好。
体育锻炼一般是比较系统的，有意识的锻炼，在你工作的时候有意识的让肌肉发力平衡，肌肉要紧张兴奋起来，这样会比较有效。
搏击项目体力消耗很大吗
如图二所示，通过查文献得知散打各局比赛后即刻的血乳酸浓度明显偏低于400,800m跑运动员;个体乳酸阈与200,1000m跑的运动员差异无显著性(P>0.05)
简单说就是每回合搏击类比赛疲劳程度相当于全力做100米短跑或200米短跑。
所以搏击项目体能消耗非常大会非常累，同样的减肥效果也会非常好，课程非常有趣。
体力劳动锻炼和体育运动锻炼各有什么优缺点
一个是为了生存生活而锻炼，一个是为了兴趣爱好而锻炼，虽然目的方法都不同，但是殊途同归，结果是一样的，锻炼身体不拘于形式，你跑步不能说打太极的不是锻炼身体吧?你去健身房不能说别人在公园不是锻炼身体吧?你器材锻炼不能说别人徒手不是锻炼身体吧?但是体力劳动很容易超负荷，反而损坏身体，兴趣爱好锻炼身体的人只要不勉强自己，不会出现这样的情况，区别只有这一点。我知识有限，欢迎大神更正和补充
随便说一下健身房和自己锻炼身体的区别，健身房的健身在国外又叫健美，自己锻炼身体，体力，耐力各方面效果更好，后面散步爬山的5张图是同一个人，有人认识么
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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。