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宝宝乳糖不耐受可以喝什么补充
有针对乳糖不耐受的特殊奶粉,每个品牌奶粉都有针对呕吐,腹泻的特殊奶粉,如果买不到特殊奶粉,对乳糖不耐受的宝宝在喝奶粉的时候可以分步喝,比如第一天喝十毫升,看看反应如果可以接受,第二天可以二十毫升,以此类推,但是如果有一天断了,没有喝,那就要重头来了,十毫升,二十毫升的开始
有人说中国人大多乳糖不耐受为什么还要普及牛奶
牛奶是一种非常优质的食物,为我们人体提供了蛋白质、钙质等非常重要的营养物,中国的膳食指南已经明确指出建议每人饮用300ml的牛奶,以达到更好的营养平衡。但是,有许多调查显示:中国人、亚洲人有超过九成的人乳糖不耐受,喝了含乳糖的牛奶会发生肚子不舒服、肠鸣、腹泻等。因为他们的肠道里缺乏一种消化分解乳糖的酶——乳糖酶。
但是,我们有许多人都是母乳喂养长大的,而母乳中的乳糖含量大大高于牛奶,母乳中的乳糖平均含量有6.7%,而牛奶中的平均含量只有4.8%。那为什么我们中国人长大后,却对乳糖不耐受起来了呢?中国人靠喝牛奶补充营养就不值得推广了吗?
其实并不是这样,中国人群的乳糖不耐受情况并非天生,而是后天因素引起。童年断奶后,很多人都没有喝牛奶的习惯了,人体也就没有必要维持分解乳糖的能力,因此肠道中的分解乳糖的乳糖酶纷纷“英雄无用武之地”,所以人体也就不再生产乳糖酶。这时,你如果再次开始喝牛奶,就会产生乳糖不耐受。
因为乳糖不耐受,就放弃这么优质的营养了吗?当然不,乳糖不耐受的人可以参考一下方法:
1.少量、分次喝奶。
2.和其他食物一起享用,特别是含脂肪的食物。这样可以延缓胃排空的时间,延长肠道中有限的乳糖酶的作用时间,提高对乳糖的耐受性。
3.喝酸奶。酸奶在生产的过程中,有约30%的牛奶中的乳糖被分解了,乳糖的含量降低,对乳糖不耐受的人比较友好。另外,酸奶更加浓稠,可以延缓胃排空的时间,延长肠道乳糖酶的作用时间,提高对乳糖的耐受性。加之每次我们喝酸奶的时候,量不会太多,也就减轻了乳糖不耐受的反应。
4.喝预先处理的牛奶,如低乳糖牛奶。
这些都是很好的方法。
现在新型冠状病毒疫情适合给宝宝断奶吗
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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
第一,宝宝本身体质差,是易感人群,母乳可以很好地增强宝宝的免疫力。
第二,宝宝刚断奶的时候是要试的,循序渐进的,有可能一种奶粉不适应,要换不同的奶粉,但是现在疫情严重,很多供应是很紧张的,再如果现在断奶换奶粉时候把宝宝给搞生病了,这个时候上医院可是相当麻烦的。
我小儿子断奶的时候因为对奶粉不适应乳糖不耐受,辅食没有添加正确,导致他得了肠套叠,最后很严重还动了手术,后来体质就很差了,老是感冒发烧。所以千万要慎重!
第三,对宝妈来说,断奶可能会发烧会拉肚子各种身体不舒服,如果现在发烧就不好了,体质一出现问题,很容易感染病毒,万一上了医院,那对宝妈和宝宝来说都是相当高风险的一件事。我那个时候断奶就发烧了,整个人病恹恹的很是累。况且现在天气也还不够暖和,最好还是等天气暖和一点,或者是疫情过去了,再来断奶比较好。
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宝宝最近准备断奶了,是乳糖不耐受体质,喝欧铂佳羊奶可以吗
可以的,羊奶中致敏率较低,很适合乳糖不耐受的宝宝,他们家奶粉是纯羊奶粉,还是可以的。
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