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本文目录
红糖姜水是老少皆宜的么主要功效和禁忌都有什么
驱寒暖胃.
红糖姜水能不能喝对人体有哪些好处和坏处
红糖姜汤是很多人治疗外感风寒感冒，或者脾胃虚寒，体质虚寒等症状的良药，很多人会在冬季熬几次给家人，来预防严寒冬季的天气变化，是一剂很好的保健养生的汤剂红糖有养血活血化淤的功效，生姜有解表散寒温中止呕，温肺止咳功效。
制作红糖姜汤
1，锅内加入适量的水，加入三四片姜片（可以根据需要的量来加入姜片），开锅盖锅盖煮3-5分钟
2，煮好的加入红糖，搅拌溶解即可
熬好的红糖姜汤，口味甜口、微辣。
红糖姜汤并不是所有人都适应，阴虚火旺，上实火的人不建议服用，加重病情。
红糖姜茶有用吗
好处：姜红糖水，姜中有少量碳水化合物、维生素C等营养成分；红糖主要成分是碳水化合物，有少量铁等矿物质。适量饮用红糖姜茶，可以补充水分和部分营养物质。
坏处：红糖的热量较高，而姜比较的辛辣刺激，长期大量饮用红糖姜茶会有一定的坏处，可能会导致热量堆积，增加肥胖的几率，
红糖水和红糖姜茶哪个更好
是红糖姜茶比较好些。
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何的副作用。
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