style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享男同志戒烟需要戒多久才适合要个宝宝不戒烟对宝宝有何影响的一些知识点，和生殖专家建议戒酒多久的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
男性如何避免生殖问题
男性如何避免生殖问题？
男性避免出现生殖问题，需要从多方面调节，如卫生习惯、生活方式等。
1.要养成良好的个人卫生习惯，避免不洁性生活，预防各种性传播疾病。
2.要做到作息规律、避免熬夜，注重营养均衡，多吃水果和蔬菜，戒烟戒酒。
3.在工作时也要避免一些高危、有毒的工作环境。
4.积极治疗能引起男性不育的各种疾病，如隐睾、精索静脉曲张、前列腺炎、附睾炎等。
5.不穿太过贴身的内裤以及牛仔裤，尽量避免睾丸长时间的处于高温状态，如蒸桑拿，过频过久热水浴等，这样会严重影响精子质量。
6.合理的性生活，无论是性生活过少或过频，都不利于受孕。
7.保持精神上愉悦的情绪，忧郁及过度疲劳可影响性功能和生精功能。
8.积极治疗泌尿生殖道感染，如附睾炎、前列腺炎、精囊炎等。
本内容由北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张晓威审核
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男同志戒烟需要戒多久才适合要个宝宝不戒烟对宝宝有何影响
大家好，很高兴回答男同志戒烟多久可以要宝宝，男同志有抽烟史最好把烟戒了再要宝宝，最好戒了半年以后才要宝宝，因为烟里面的尼古丁直接影响，小宝宝的生长发育，还有打算要孩子一定要，把生活质量提高一下，保证自己饮食方面均匀，不要熬夜身体一定要养的棒棒哒，这样有利于宝宝健康发育，女人也要吃叶酸补充，谁都想要一个健康的小宝宝，希望各位男同志为了下一代，一定要把烟戒掉，小宝贝健康成长，是大人最好的一切，这个就是我的看法，祝想要宝宝的男同志，一定要戒烟生一个健健康康的宝贝，这个就是我的回答，谢谢大家观看[呲牙]
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