各位老铁们好，相信很多人对保健品究竟能不能买保健品中是否会有一些有害成分都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于保健品究竟能不能买保健品中是否会有一些有害成分以及医生不建议保健品吃吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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保健品究竟能不能买保健品中是否会有一些有害成分
谢谢邀请：
在回答这个问题之前，我们首先普及一下保健品方面知识。
保健品分两种：
1，普通保健品，主要是给身体补充各种营养物质。(与每天吃蔬菜水果，五谷杂粮补充营养是一样的。)
2，功能性保健品，主要针对身体出现各种问题，进行调节的。(对疾病也有一定辅助治疗作用)。
但这两种保健品都不能取代药品，也不能对疾病进行有效治疗。
由于它的价格昂贵，也不适应大多数工薪阶层。不过你经济条件允许，是可以放心购买的。
但买时头脑要保持清醒，它不能包治百病，也没有推销保健品说的那么神。几百元一瓶的保健品其实和药店卖的几元钱维生素药品效果是一样的。
区别是：
药店卖的维生素是采用人工合成，成本低，所以价格就便宜。
保健品，原材料是天然提取的，运输，人力、物力成本投入高，所以价格就贵。
唯一不同的是，药品维生素和保健品，只是口感和外观不同而已。
当然你有条件买昂贵的保健品也没什么非议，没条件到药店买几元钱的维生素效果也不差哪。但一定记住的是，买保健品一定要买从正规渠道进来的，这样质量才会有保证。
同时买时要认准国药健字认证，带有小蓝帽标志的。只有具备这两个标准的保健品才可以放心食用。
我们真的有必要吃保健品吗
大多中国人对保健品都有一个误解，认为得了病以后才去吃，小编也曾这么认为，这是非常错误的。
保健品又称保健食品，从根本上讲就是食品，你得病以后再吃保健品就不行了，那得吃药。保健品相对于药品来说，优势在于没用毒副作用，没有抗生素，且有一定的预防和辅助治疗疾病的作用。?
与其有病求医，不如防患于未然。与其存钱给医院，不如花钱为自己。?
我一直认为自己没啥疾病，很健康，需要保健品吗？真的需要！民以食为天，人是铁饭是钢，人类的生存要靠食物，但并不是简单地喂饱肚子，解馋！只有摄取到均衡的营养食品，我们的身体才健康。
大家都知道，药补不如食补，食物才是最好的营养品，也是最好的医药。?
维持人体健康的三要素：有一个良好的生活饮食习惯；适当的运动和休息；适当的补充一些营养品。?
什么是均衡的营养呢？“人体均衡饮食的金字塔型结构”中是这样描述的，要维持正常的健康身体，我们每日摄取量从多到少依次是：第一、五谷（碳水化合物）；第二、蔬果（维生素和矿物质）；第三、肉奶蛋（蛋白质）；第四，油类和脂肪（胆固醇）。?
但是，现代人的饮食习惯却是倒金字塔，高糖、高盐、高脂肪、高蛋白质、低纤维的特征。大多数人都缺少维生素、矿物质和纤维素。在现代的环境中想要达到均衡饮食是相当不容易的，根据中美食品药品管理局对二万一千人的调查中，能够达到均衡饮食的人是“零！”“零！”“零！”?
当然，你可能会说我教条，不用那么严格，难道你不希望自己有个好身体吗？
为什么是零？！
首先，现代人根本没用办法摄取均衡的营养素，除非你每天能够摄取35种以上的不同食物，45种以上不同的营养素，这些营养素包含五大类：4%的碳水化合物；14.4%的蛋白质；12.5%脂肪；4.7%矿物质和维他命；68%的水。维生素和矿物质对人体的重要性就好比汽车的活塞，但是我们又很难从饮食中摄取到足够的量，有谁能每天吃35种食物？更何况更多的人不会刻意为了均衡营养而放弃美食，那么又想身体好，又不想放弃美食，怎么办呢？保健食品帮到你。但现在保健品市场上鱼龙混杂，假冒伪劣泛滥，所以我们一定要选择优质的保健品。
“现代医学之父”希波克拉底在公元前400年就说过，我们应以食物为医药，以医药为食物。中国古代就有药食同源之说，一种食品同时也是一种药材，一种果蔬同时就是一味中药。通过食用不同颜色的植物，人们可以获得不同的植物营养素，帮助身体达到最佳健康状况。安利纽崔莱成立于1934年，83年来，专注研究植物营养素，从未停止过探索的脚步。纽崔莱掌握了完整萃取植物营养的独特技术，在利用植物营养促进健康的研究领域独到精深。
另外，为了获得纯净、高营养价值的植物原料，纽崔莱自营农场，采用天然的有机种植方式，借助已通过“纽崔莱卓越农耕标准”认证的农场种植高品质植物原料，始终秉持天然种植植物原料的传统。截止目前，纽崔莱在全球拥有4个有机种植农场，是世界上少有的仍然自行种植植物原料的营养保健食品公司。
纽崔莱实行“从土壤到成品”全程质量管控，选育物种、采摘精华、萃取营养，制成品质卓越的产品。
防病胜于治病，营养补充品并不是老年人、体弱多病人的专利，我们普通的健康人也是需要的。我们怎样对待自己的身体，身体就会怎么对待我们。
年龄大了，该不该吃营养保健品
我个人认为，年龄大了，那么身体的器官功能也随着年龄的增大慢慢衰退，而且当今的生活环境污染严重，空气质量和饮食都没那么安全，那么适当的增加营养是必要的，或者吃些保健品，保健品分为营养食品和保健食品，无论吃怎么产品也是看自己身体状况来吃，而不是盲目的吃，中国是一个庞大的消费群体，有需求就有市场，快节奏的生活使得很多人都属于亚健康状态，就像气车一样，我们开车是不是要保养呢？人也是一样，适当的保养对自己的身体也是有好处的。
话说回来保养身体不是让你盲目的吃保健品，听这个人说这个好就买来吃，那个人说那个好，又买那个来吃。那么这样吃也起不到怎么作用。为什么说保健品都是骗中老年人呢？其一，年轻人身体比较好，觉得自己的身体很好不需要保健。中老年人他自身就感觉身体有这不适那不适的一些问题，所以也比较注重身体健康，特别是一些有退休金的老人，更注重健康，因为他们不懂，只听销售人员介绍，销售人员都是以业绩为王的目的销售，夸大宣传保健品的功效。甚至有些三无产品。导致整个保健品乱象的缘故。通过国家这回100天的整顿，相信保健品市场会有井有序的发展
保健食品有用吗
保健食品市场出现了很多问题，已出台保健食品相关的管理办法，全国查处了违法案件上万件，可看出保健食品里面的问题较多，尤其是在老年食品方面反映特别多靠广告，市场营销推销产品，许多产品吹得好，言过其实。虽要加強监管检查，保护消费者的合法权益。
关于保健品究竟能不能买保健品中是否会有一些有害成分，医生不建议保健品吃吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。