各位老铁们好，相信很多人对从中医的角度怎么解释，晚上喝茶睡不着都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于从中医的角度怎么解释，晚上喝茶睡不着以及中医建议不喝茶的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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什么茶不能喝
喝茶也给身体“找病”？！
人们常说：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
中国人对茶的熟悉，上至帝王将相，文人墨客，诸子百家，下至挑夫贩夫，平民百姓，无不以茶为好。茶已深入人民各阶层。
茶叶不仅清新香醇，而且茶叶中含有的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以助消化，增强分解脂肪的能力。但有些茶，对身体百害无一利。
第一种，浓茶
浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强。长期饮用引起失眠、头痛、呕吐感。
美国科学家发现，每天饮5杯浓茶的人，髋骨（骨盆处）骨折的危险度较不饮浓茶者高70%。
第二种，久泡茶
冲泡过久的茶，色暗、味差，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素、氨基酸等因氧化而减少，整个茶汤营养价值大大降低。
第三种，过烫茶
虽然茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过烫时饮用，否则会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能会诱发口腔癌、食道癌。如果茶水温度高于70℃，食道癌风险最多可增加8倍。
第四种，生茶
生茶所含成分与鲜茶叶所含基本相同，但带有严重的生青气。青年人饮用后会觉得胃部不适，而老年人饮用后对胃粘膜的刺激性很强，容易产生胃痛。
第五种，隔夜茶
隔夜茶因放置时间过久，除了抗氧化成分下降，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生住所。
第六种，焦味茶
跟烧烤一样的道理，茶叶在制作过程中产生焦味后，不单营养成分遭破坏，而且还可能含有一定的致癌物。
第七种，霉变茶
茶叶发霉受到青霉、曲霉等微生物的污染。一般可以在表面看到白色的霉斑，一经冲泡潮湿阴霉的气味更明显。除了没有了本身的茶香，还能导致头晕、腹泻，甚至引起重要器官坏死。
第八种，串味茶
茶叶含萜类物质，极易吸收异味，和其他有味道的东西放在一起一段时间后，很容易变味。如油漆味、樟脑味。
长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别
“体质”，属于中医上的说法，但不管是传统中医，还是我们现代医学，关于长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别，都是没有任何有临床研究依据的说法，即在医学上属于缺乏循证医学证据的！
不管是通过检索传统型数据库，还是从现代模式的数据库中，都没有任何一项研究告诉我喝茶是否会改变一个人的体质！
但这不代表喝茶不会对我们平时的生活产生任何的影响。比如临床上，生活中，我们总是会听到一些爱喝酒的人，喜欢通过喝茶来解酒，以减少酒精对我们的肝损伤，降低肝硬化、肝癌的发生几率，但事实上，对于这种长期爱喝酒，每天都要小酌一两杯的人来说，我们医生实际上并不建议它同时长期喝茶来解酒，还不如不喝，因为酒本身对我们身体来说就是一个刺激性非常大的东西，这时候我们再试图通过喝酒来解酒，当然确实可以减少一点酒精肝损伤，但是喝茶，尤其是喝浓茶，这种同样是对我们的胃刺激性比较大的饮品，增加胃粘膜损伤，加重心脏负荷的副作用，要远远大于它本身带来解酒的效果！所以，对于本来就喜欢喝酒的人来说，少喝戒酒才是最好的减少酒精肝损伤的行为，而不是靠喝茶来解酒！
同时对于已经发生过房颤的病人来说，我们也不建议他喝茶，大家都知道茶喝多了会兴奋我们的自主神经，有的人睡不着，有的人甚至还会醉茶，这对于房颤等这类神经平衡就有问题、容易激动以及紧张的人来说，喝茶会进一步加重这种神经的兴奋。
还有患有急性胃肠炎的人，也不能喝茶，尤其是喝冷的或者浓茶，会刺激我们胃肠道的蠕动，加重腹泻，尤其是当切不可通过喝茶来改善我们腹泻带来的脱水，对付轻中度脱水最好方法是口服补液盐，而一旦到了重度，必须要输液补充，喝茶只会进一步加重病情！
当然，长期喝茶和不喝茶的人，虽然不会带来体质变化，但是并不代表长期喝茶与不喝茶的人肯定有好坏之分，比如如果去过或者生活在广东潮汕地区的人都知道，那里的人不仅喜欢喝功夫茶，而且长期喜欢喝热茶（65o）以上的，实际上这并不高，长期热饮会加重我们口腔粘膜损伤，提高口腔癌的发病率，毫无意外，潮汕地区是我国口腔癌的高发区；
不过这也不代表我们不喝茶就一定好，不喝茶又不喜欢喝水，这对于身体代谢废物就不易及时排出，如果你还尿酸高的，不喜欢喝白开水，喜欢喝茶，也是可以加快肾脏排泄的！
所以，长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别，想改变体质基本上不可能，但是也要注意掌握度，尤其是在对于患有某些疾病、需要吃药期间等，还是要尽量不要喝茶为好，尤其是不要喝浓茶、冷茶，当然65o以上热茶也要少喝！
中医是否普遍长寿
中医普遍长寿是不争的事实。有一次年终聚餐，我好奇几位老中医面色如姑娘般红润，于是上前搭话，老前辈们都八十多面色红润並无高血压，心脏病等…我今年已干四十几年中医68岁，驾游出门每天一千公里是常态丶常常十五个小时，不打瞌睡，我也觉得身体状况就是中年人的状况。单车自驾游二十多万公里，不分西藏和大小兴安岭，国内大小城市，从没剐擦別车。我家老小最凸显的就是健康。这一切我从心里感恩我们的中医先辈。
从中医的角度怎么解释，晚上喝茶睡不着
中药
作为药品也好，
安慰剂也好，
有时候
是有时候，
确实可以作为现代医学补充，
有一定效果。
但是，
绝对与阴阳五行经络脏腑三焦五味归经无关，
中药有其自身内部运动规律。
千万别较真，
较真就无效。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。