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产妇能喝党参枸杞煲鸡汤吗
产妇是可以喝这种汤的,建议产后身体比较虚弱,适当增加营养,可以多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,对通经下乳是有好处的,产后保持良好的心情,不要情绪波动,导致奶水减少,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,饮食要多样化。
坐月子,是喝公鸡汤还是母鸡汤
坐月子,到底喝公鸡汤还是母鸡汤的问题,一直存在争议。老一辈的人都认为坐月子应该喝母鸡汤,因为他们都是这样过来的觉得母鸡汤营养;而我们这一辈的年轻人更加相信科学,觉得喝公鸡汤更好。
母鸡汤营养价值虽高,但是对于坐月子的产妇不适宜。
产妇分娩后血液里面雌激素浓度明显降低,这时候催乳素就会发挥作用,刺激乳汁分泌。而老母鸡体内含有一定的雌激素,如果过早的喝母鸡汤,血液中雌激素增多,催乳素作用减弱,影响乳汁分泌。坐月子的时候最好不要喝母鸡汤,会回奶,等乳汁分泌均衡的时候可以喝母鸡汤补身体。
坐月子应该喝公鸡汤,公鸡体内含有雄激素,可以对抗产妇体内的雌激素,这样催乳素能够更好的发挥作用,从而达到催乳的效果。而且公鸡没有母鸡肥腻,喝公鸡汤产妇不易发胖,婴儿也不会因为奶水中脂肪过量而发生消化不良,腹泻等情况。
我老家就是喝老母鸡汤,生孩子以前看了很多育儿方面的知识,专门科普了一下才知道应该喝公鸡汤,估计现在很多地方坐月子依然喝的是母鸡汤。
我坐月子期间家婆给炖了红枣党参枸杞当归煲鸡,这个我可以吃吗
月子期间可以吃红枣,党参,枸杞,当归煲鸡的,有补气养血的作用,可以增加身体的抵抗力,对于身体的健康没有任何不良的影响,在月子期间要注意加强营养,多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,如猪肝,瘦肉,红枣,鸡蛋,鱼虾等,多喝温开水。
月子里公公给熬的鸡汤没有放任何调料只放了很多花椒能喝吗
坐月子期间最好不要吃花椒等佐料的。这是辛辣刺激性的食物,那么有可能会影响到乳汁的分泌,容易引起上火,也容易引起便秘的。要注意加强营养,多吃一些汤汁饮食,比如鸡汤,鱼汤,肉汤之类的。但是新鲜的蔬菜水果也适当的吃一点。要注意保暖。
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