本篇文章给大家谈谈宝宝十个月,夜里睡觉突然哭是怎么回事,以及为什么大哭之后不建议睡觉对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
- 孩子上幼儿园爱哭不睡觉该怎么办
- 为什么一到半夜一两点躺在床上就特别想哭,而且哭了就停不下来,心里特别难受
- 为什么小孩在想睡觉的时候会发疯,就跟神经病一样,莫名其妙的狂哭
- 宝宝十个月,夜里睡觉突然哭是怎么回事
孩子上幼儿园爱哭不睡觉该怎么办
初上幼儿园的孩子午睡关是最难过的,原因在哪里呢?
例如:有的孩子从小就喝着水瓶睡,吃着手指睡、抱着玩具睡、摸着妈妈睡、拍着睡、更有甚者抱着晃着睡,这都是不正确的方法,久而久之孩子会养成坏毛病。入园后让他独立去睡觉,打破了原来的习惯肯定就睡不着。再加上与老师陌生,又困倦得难受,孩子就会哭闹。怎样让孩子顺利度过午睡关呢?
1)家长在孩子入园前应注意改变过去不良的睡觉方法,培养他独立睡眠的好习惯。让孩子向右侧躺好、两只小手自然放好、也可两只手交叉在一起。家长不可再拍着、摇着、搂着孩子睡了,可在旁边看着他入睡。
2)在幼儿园睡觉时家长要拜托老师,孩子睡觉时多关注他,比如:摸摸头,摸摸手,语言的安慰等,孩子有了安全感也能快些入睡。
3)孩子的作息时间要固定。
(1)晚上9:00点让孩子洗漱完毕上床,家中停止一切娱乐活动,创设安静环境,也可小声地放一些轻音乐、摇篮曲,促进睡眠。如果孩子听故事、只讲一个短小故事便可,不要讲得过多过长,这样孩子兴奋起来更难入睡。
(2)早上按时起床,7点多钟起床,如果孩子起得过晚会影响中午睡觉。
(3)中午觉也要按时:12点多钟开始(因幼儿园12点——14点30分午觉)不要等孩子困极了再睡,这样午睡过迟会影响到晚上的睡眠时间。
如果孩子入园前养成了良好的作息时间,有独立睡眠的能力,尽管孩子从家中到幼儿园换了环境,也能很快适应的。
为什么一到半夜一两点躺在床上就特别想哭,而且哭了就停不下来,心里特别难受
看到问题,很有感触。你知道吗?凌晨一两点,是一个人的心灵最脆弱的时候,这个时候,你所有的悲伤失落和无助,都会被无限放大扩散,尤其是你如果正好碰到心事,烦恼难过,你就更加无法控制情绪了,情绪就像洪水,一旦发泄开,就无法控制了。所以,你会想哭,而且哭了就停不下来。
你是不是最近压力太大,或者碰到烦心事了。如果是这样的,建议你尽快找人倾诉,寻求亲朋好友的帮助,拉你一把,让你走出低谷。只有心事真正被解决了,你才安稳睡个好觉。
如果实在没有人可以帮到你,你也可以选择其他的情绪“树洞”,比如写日记,把不爽写出来你会好受很多。情绪这个东西,和水一样,不宜堵,要疏通。所以,一味地藏着,压抑着,总归不是长久之计。
还有一条很重要,早点睡觉,让自己不要熬夜,免得凌晨十分还没有睡觉,就会想太多,夜深人静的时候,想多了特别容易失眠。睡不好的人,情绪更低落哦。
不管发生什么,吃好睡好,保持微笑,除了生死,都是小事。
祝你好眠,好心情。
为什么小孩在想睡觉的时候会发疯,就跟神经病一样,莫名其妙的狂哭
如果把孩子看成一个电池,睡觉就是充电的过程,吃饭玩耍就是耗电的过程,如果电量没有耗完,他自然不会乖乖的让你充电。
很多大人都特别不明白的一点是:明明困了,为啥不能安安稳稳的睡呢?为啥非要又哭又闹?我又不是不让你睡,这整得是哪一出戏啊?
其实,宝宝也很无奈啊,责怪他们没有用的,如果我们了解这其中的原因,就会心疼宝宝了。
睡前哭闹、兴奋不已、情绪激动,其实就是我们所说的“闹觉”,在小月龄宝宝身上会比较常见,大宝宝也会“闹觉”,只不过方式有些变化:大喊大叫着跑来跑去,特别兴奋,跳啊闹啊。
孩子明明困了,为啥不睡,还要闹觉?1、和宝宝大脑发育不够完善有关
举个例子,如果是大人在吃完晚饭以后跑去做撸铁、打球之类激烈的运动,然后回到家以后,充个热水澡,感觉到累了,就会主动的放下手机,闭上眼睛睡觉,因为我们的大脑有能力做出这样的决断。
但是,宝宝们就不一样了,他们的理智脑和情绪脑都没有发育完善,神经系统也没有发育好,如果到了发困的时候,是做不到像成人那样平静下来,告诉自己不能再high了,该睡了,相反,大脑会保留之前玩耍的状态,继续兴奋,于是就会出现跑来跑去,越来越有精神的状态。
也就是说,这种睡前撒欢闹觉的状态是宝宝们不能自主控制的。
2、和宝宝的睡眠能力发展有关系
宝宝的睡眠能力是需要培养起来,睡眠能力是指宝宝到了睡觉的时候,能够排除外界干扰进入睡眠状态的能力,能够安抚自己的情绪、控制自己的身体,但是大部分小宝宝是不具备这样的能力的,他们需要大人的帮助来帮忙入睡。
3、对婴幼儿睡眠的认知错误
当宝宝出现这种闹觉的时候,大都是因为大人把宝宝拖到过困的状况,这和我们对婴幼儿睡眠的深深的误区有关,比如下面这些理念:
白天别让宝宝睡太多,玩累,晚上才会睡得好
再玩玩,等到宝宝打哈欠了再哄睡这些行为都会导致宝宝过困,越困越睡不着,使劲得闹啊,大人也非常崩溃。
婴幼儿的睡眠知识中有一句话叫做“睡眠引发睡眠”,意思就是只有宝宝白天睡好了,晚上才会睡得好。
宝宝过困开始闹觉的时候该怎么办宝宝闹觉的时候情绪是非常激动的,一般都是很难安抚的,大人会采用抱着摇着拍着的方式,但是都是很费力的,需要哄好久才能入睡。
对于这种哭闹,3个月内的宝宝可以采用著名的5S安抚法中的嘘声法,通过5S操作触发宝宝的镇静发射,模拟子宫环境,从而快速安静下来,然后睡着,具体操作是:
我们可以在横抱着宝宝时候,用嘴发出“嘘嘘”的声音,节奏是“嘘~嘘”一声接一声,不需要一口气嘘下去(一般妈妈也没那么大的肺活量),嘘嘘声模拟的是白噪音,但在实施过程中需要掌握几个细节:
宝宝哭声有多大,我们的嘘声就要有多大,甚至大于宝宝的哭声,直到宝宝被嘘声吸引住,停止哭声。
当宝宝情绪渐渐放缓,我们的嘘声音量就渐渐放缓。当宝宝很安静了,嘘声渐渐退出,取而代之的是睡眠音乐(比如摇篮曲)。如果宝宝情绪反复,我们的嘘声再次跟上即可。我们的嘴要在宝宝耳朵5-10厘米左右发出嘘声,不要对着宝宝耳朵眼吹。宝宝睡着以后,关掉音乐。一般情况下,这种嘘嘘白噪音的方法,能够很快让宝宝安静下来,并且快速入睡。
如何避免宝宝闹觉1、抓住宝宝的睡眠信号
妈妈们一定不希望碰到宝宝闹觉的时候,那么就需要在正确的时机哄宝宝入睡,抓住宝宝的睡眠信号。
当宝宝安静下来,发呆,没有互动的时候就是要睡了
打哈欠、揉眼睛已经是过困的信号哭闹、打挺就是警报最高级了所以,妈妈们需要仔细观察宝宝,过观察几次,就能轻松get到宝宝的入睡点。
2、给宝宝建立规律的作息
当我们帮助宝宝建立了规律的作息的时候,就能很容易抓到宝宝的睡眠信号,对于宝宝自己来说,也能预知自己下一步要干什么,该睡的时候就要睡了,该玩的时候就好好玩。
宝宝十个月,夜里睡觉突然哭是怎么回事
哭闹分两种情况:
一种是生理性哭闹。这是一种本能的反应,是婴儿表达情绪与需求的方式,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦。意见建议:此时父母只需镇静地安抚即可使宝宝恢复平静。
另一种病理性哭闹,应引起足够的重视。凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病,均会使孩子哭闹不安,如发热、湿疹、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染、肠套叠等。意见建议:当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭时,家长应首先从生理性原因入手,继而再考虑病理性因素,必要时要及时上医院就诊。
好了,关于宝宝十个月,夜里睡觉突然哭是怎么回事和为什么大哭之后不建议睡觉的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!