站长百科知识网

站长百科知识网

张文宏教授不让孩子早餐喝粥,喝牛奶吃鸡蛋就行 怎么吃更重要

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋,还是应该喝粥,你怎么看的问题,以及和建议不喝粥吃鸡蛋的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 六个月的宝宝吃粥吗宝宝这两天不爱吃鸡蛋,我想弄点粥给她吃
  2. 为什么很多人不建议喝粥
  3. 早上起不来,宝宝只喝粥可以吗
  4. 孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋,还是应该喝粥,你怎么看

六个月的宝宝吃粥吗宝宝这两天不爱吃鸡蛋,我想弄点粥给她吃

六个月的孩子如果是刚刚添加辅食不久的话,最应该吃的食物应该是配方米粉。

确实,在过去的时候大家都吃鸡蛋,因为感觉鸡蛋营养丰富好吸收。但是以现在的科学发展来看,配方米粉更加合适,因为营养更均衡。

至于宝贝能不能吃粥,能吃,但要慢慢来,可以尝试给孩子煮些烂粥烂面条。

为什么很多人不建议喝粥

喝粥,是几千年老祖宗留下了的生活习惯,也是我们早餐的重要内容,哪里用的着“很多人”建议?

1,中国人吃什么早餐?绝大多数人,早晨应该是稀饭咸菜,如果丰盛一点,加上馒头花生。再奢侈一点,就加上鸡蛋咸鸭蛋。在家吃腻了,偶然上街吃早点。天津,早点比较丰富,稀的,有面条、豆腐脑、豆浆、锅巴菜、馄饨、云吞;干的,有大饼、果子(油条)、炸糕(麻团)、包子等等。

2,几千年来,都是这样过来的。大多数人养成了习惯。一个地方的饮食,大凡和这个地方的气候有关系。为什么南方北方普遍都喝稀饭?比如夏天,天亮和太阳出来大约有两三个小时是下地干活的黄金时间,等太阳大了,赶快回家。因此,必须争分夺秒,做早餐必须简单。稀饭,就可以很快煮熟,就一点咸菜,很快解决问题。

3,稀饭的好处。除了上面说的方便。另外一个因素就是省钱。稀饭咸菜,吃饱了一个人也就一元钱;加上馒头、花生,也就2元钱。但如果上街买早点,怎么说都得五六元,如果吃馄饨,那就需要10多元。

还有一个原因,就是健康。那么多中国人喝稀饭,第一,中国人口全世界第一。第二,中国人够聪明。这还不够吗?明显,中国人饮食比较清淡,中国人肥胖的比例不大。

天天在街上吃早餐,就够呛。油炸食品火气比较大,牙齿痛起来要老命。馄饨云吞,馅是不是干净很难说。

4,如果按照个别人的提议,吃得就不一定健康。就是土不土,洋不洋的牛奶面包火腿肠。大多中国人不习惯、不适应、吃了不舒服。早餐吃肉,如果是我难受一天。

早上起不来,宝宝只喝粥可以吗

宝宝处在成长阶段,营养最好要均衡,否则会直接影响宝宝的生长发育,长期以往定会给宝宝的身体带来不良后果。如果实在是工作忙起不来,建议不要熬单一的粥,可以在粥里添加一些切碎的菜叶和火腿丁,红萝卜丁、鸡肝碎、猪肝碎,也可提前煮些鹌鹑蛋用勺子压碎放到粥里面再配以切碎的如菠菜、白菜叶都可以,也可以配火龙果、雪梨丁加冰糖等。只要你用心粥也可以做的花样百出,也可以空闲时间包出一些混沌,早晨起来煮给宝宝吃,其实还有一个最节省时间却能保证宝宝营养均衡的早餐,从超市买来切片面包,一片洗净的生菜叶,一个煎鸡蛋或切片火腿加到面包片里,再配一杯温热的牛奶,既简单又充分保证了宝宝的营养摄取。其次,早晨给孩子下碗细面放点菜叶或番茄打个鸡蛋进去点滴香油调味都是很不错的搭配,在孩子的饮食上走点心是每一位宝妈必须要做的,只有走心了你的宝宝才能健康成长!

孩子早餐应该喝牛奶吃鸡蛋,还是应该喝粥,你怎么看

我伺侯孩子是,早餐应该吃鸡蛋,再加别的副食,吃完饭后喝酸奶,晚上睡学前喝牛奶,也是哈,一家,一个样,也在于个人。

如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

专家发话 早餐别吃白粥 如何健康吃早餐,4个营养不能少

标签:# 应该# 怎么看# 我的# 喝牛奶# 早餐