大家好，关于孕期吃苹果好处多，但这3个不宜要谨记，不然对宝宝发育有影响，真的吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孕妇不建议吃苹果的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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孕期要少吃或不能吃的水果有哪些
孕期要少吃或不能吃的水果有哪些？怀孕期间，因为每个孕妈咪的体质不同，因此有的水果可能有些孕妈咪可以吃，而有些孕妈咪却不能吃，所以不能一概而论。
一，孕期要少吃的水果有哪些1，西瓜（性寒、而且多吃容易加重尿频的现象）
2，榴莲（性热、多吃易上火容易引发便秘、糖分多容易引发妊娠糖尿病）
3，桃子（夏季多吃桃容易引起身体燥热、此外，多吃桃还容易腹泻）
4，菠萝（多吃容易上火，除此之外，过敏体质的孕妇最好不要吃）
5，荔枝（性热，多吃容易上火）
二，孕期不能吃的水果有哪些1，山楂（想必大部分孕妇都知道怀孕最好不要吃山楂，特别是孕早期，这是因为山楂有引起子宫收缩的作用）
2，杏子（有滑胎的作用，不仅如此，多吃杏子对孕妇牙齿也不好）
3，桂圆或龙眼（其实没有晒干、果实呈乳白色的叫龙眼，而晒干、果实呈黑褐色的叫桂圆，这两者营养价值都很高，但孕妇最好少吃或者不吃）
需要说明的是：水果能不能吃或者能不能多吃需要看孕妈咪的个人体质，像有些孕妇只吃了一点某种水果就导致流产了，而有些孕妇吃很多这种水果一点事都没有。
总之，关于孕期吃水果的问题，孕妈咪要结合自身的身体状况来综合考虑。
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孕妇怎么吃苹果最好
孕妇可以将苹果蒸熟以后吃，或放到粥里煮着吃，都可以给胃肠功能减少负担。但是苹果加热的时间不要太长，不能超过三分钟，避免造成苹果内维生素的破坏，影响到营养的正常吸收和利用。
苹果内所含的果胶和高纤维可以刺激胃肠，粘膜分泌，增强肠蠕动，有效的帮助消化。
孕期吃苹果好处多，但这3个不宜要谨记，不然对宝宝发育有影响，真的吗
38+6感觉早上9.00开始姨妈的轻微酸疼，能忍受，每半个小时宫缩疼一次，每次疼30多秒。我老公当天不在家我跟老母亲磨叽到11点到医院去，然后淡定的挂了一个普通产科，排队胎监,加上看报告一系列大概12.40才完毕。期间宫缩成了10分钟一次，疼痛感比之前强烈，当天医生检查宫口开了0.5指，直接把我收入医院。但是我回家吃了一个饭才回来办理住院。
到医院安排好已经下午4.30了，然后从4.30开始痛痛升级。每5分钟左右规律的宫缩一次，但是可以忍受检查开两指，这感觉连续了到了6.30-7.00我就要求上无痛了。我不知道我对于无痛是什么感觉，反正宫缩我还是疼。最后疼痛到10.30医生过来停止无痛说开了7指生孩子必须要有感觉不允许我使用无痛。我就强忍着痛到11.00这酸爽简直了，强烈的便意来袭每次宫缩，姐妹们当你有大便的感觉你就使劲拉屎可以缓解痛痛。疼痛到11.00时候10指全开，我开始生产了，医生夸我很会用力，反正我就是拉屎的那种力量。最后12分钟生出来了。
最后医生检查有点撕裂缝了美容针,那酸爽跟生孩子有得一拼。反正姐妹们生孩子宫缩通只要上了无痛我觉得是可以忍受的。一定要用无痛无痛，另外提醒如果你在医院想要安静的环境必须提前预定单间，我是上海生的，我特需不报销的那种1500普通单肩1000双人600再普通的我就不晓得了。祝福你们超快顺产，喜迎猪宝宝
在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就134了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。
第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16伒！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说孕期大多数孕妈都会吃苹果，但吃苹果一定要注意这几个事项：
之前怀孕了，整天是手机资料查看孕期怎么吃怎么做对宝宝好，这不听说孕期吃苹果对宝宝的皮肤好，老公就赶紧买了一袋子的苹果放到家里，没事了就吃一个。其实苹果是很亲民平价的水果，营养又丰富，可以抵抗人们的免疫力和抵抗力。很多人都喜欢吃，尤其是刚怀孕的女人，孕吐的时候吃苹果还能有效防止孕吐。对孕妈的皮肤保养也很有好处。还有女人在怀孕后很多都会出现便秘现象，吃苹果还能帮助消化，缓解便秘。
但是无论是什么，都要有个度，不能说某一样东西对身体好，就无节制的去吃，最好往往好处会变坏处。所以，苹果虽好，孕期的孕妈们吃苹果也要注意这三点，不然不管是对自己的身体，还是对宝宝的发育都有一定的影响。
1、不易空腹吃因为苹果中含有大量的膳食纤维有促进肠胃蠕动的效果。如果孕妇在空腹的情况下吃多了苹果，就会影响到肠胃的吸收，降低肠胃的运作率，让孕妈产生积食的感觉，而积食会影响孕妈的胃口，对胎宝宝吸收营养也是很不好的。而且苹果呈酸性，空腹吃的多了，会引起胃酸过多，肠胃不适。
2、不易晚上吃早上起床后，一般人们的肠胃经过一晚上的消化都是空的，最好是在吃过早餐之后，再加一个苹果来吃，因为早上人们的肠胃活动能力比较强，所以可以更快消化胃里面的食物，让身体最大程度上吸收到苹果里的营养。不过要注意的是，最好不要空腹吃。中午和下午也可以吃苹果，但是晚上最好就不要吃了，因为我们的消化能力在晚上会变差，而含有大量纤维素的苹果不太适合孕妈在晚上吃，会让肠胃负担加重！
3、不宜吃完就睡有些孕妈在睡前有吃一个苹果的习惯，这个习惯应该改掉了，因为苹果汁水较多，又呈酸性，吃完不漱口的话，果汁会残留在牙齿上，时间久了易对牙齿造成腐蚀，破坏牙齿的健康。如果有的孕妈睡前就想吃苹果的话，最好吃完后起床刷个牙在睡，能更大程度上的保护牙齿。
为了自己身体健康，也为了胎宝宝的发育成长，孕妈妈们在孕期一定要注意自己饮食的合理性，可不要一直由着自己的性子来哦。
孕妇吃苹果对胎儿有什么好处有那些
苹果中含有大量的维生素，果胶以及多种微量元素、膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，而且还可以营养皮肤，有养颜、抗衰老的功效，促进胎儿的健康发育，没有任何不良的影响。饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要劳累。
关于孕期吃苹果好处多，但这3个不宜要谨记，不然对宝宝发育有影响，真的吗，孕妇不建议吃苹果的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。