大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于老年人每天都喝浓茶好不好，老年人不建议喝茶吗知乎这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
喝茶的年龄限制
茶是我国的“国饮”，人们利用饮茶来调理身体的意识也逐渐强烈，饮茶方式也越来越理智；其实喝茶除了要根据体质和季节外，不同的年龄对于喝茶的选择也有讲究的。
12—18周岁的少年时期，处于身体的发育期间，对于饮食吸收的营养反应相对敏感，各项器官承受能力较弱；此时应选择一些温润的茶品来喝，例：陈年普洱、老六堡、老白茶等。
这些茶经过多年存放茶性变的温润，内在物质丰富，对身体能起到滋补的作用。少年饮茶要清淡，减少投茶量，一般上午吃过早餐和下午适饮，晚上少饮。长期坚持饮用可以提高记忆力，加强抗病能力。
18—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强；不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食。
对于饮茶的选择比较广泛，像绿茶、白茶、乌龙茶都是不错的选择，可以提神益思、消食化瘀、排毒轻身，还能保护肝脏，有助于解酒；男士还可以饮用些生普，能很好的解油减脂，有明显的减肥功效。
40—65周岁的中年时期，身体各项机能逐渐下降，体质开始走向下滑线，易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积；所以中年时期人们可以饮用一些像普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶。
65周岁以上的老年人身体承受能力差，心脑血管疾病增加，骨骼柔韧性减少，易出现骨质疏松。老年人最适合饮用红茶和煮饮一些老黑茶、老白茶，红茶对骨骼和心脏有保护作用，是老年人最适合的。
还有一些老茶，可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用。老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮。
喝茶是一种健康的生活方式，但是健康喝茶一样重要，分享给身边的朋友，让喝茶更加健康。
老年人每天都喝浓茶好不好
老年人是不适合饮用浓茶的，因为浓茶会引起心率增加，从而增加心肌的耗氧量，导致高血压与心血管疾病的发生风险增高。不仅是浓茶，还有饮酒、饮咖啡等具有刺激性的饮料也会使心率增快。这些饮料都是不适合老年人以及有高血压和心血管疾病的人群饮用。
所以老年人想要饮茶，最好是饮淡茶。坊间传言饮茶能降血压、降血脂的作用，于是很多人都想通过饮茶来达到养生的效果，但到目前为止，只有绿茶具有明确的降压作用，而且还是比较轻微的，远远达不到药物的功效。
老年人的心率多少合适？一般中青年人的心率在60~100次/分之间是正常范围的心率。但老年人由于各项器官功能下降，尤其是心脏的功能远不如年轻人。有相关研究表明，心率＞80次/分时可能导致寿命明显缩短。一般来说健康老年人的平均心率为75次/分，最高79次/分，最合适的心率在60次/分左右。但心率太慢也不利于健康，如果心率＜50次/分时就要当心是否有心脏停搏的现象。
所以，老年的心率一般在55~70次/分最为合适；如果有高血压、冠心病等心血管疾病，心率应控制在55~60次/分左右。
最后提醒：保持适量的有氧运动、维持健康的体重、戒烟限酒等健康的生活方式能帮助改善心脏功能。（注：以上所说的心率都是静息状态下的心率）
希望我的回答能帮助到您。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
篇幅有限未能面面俱到，如需了解更多医学知识，欢迎关注“医师杨浩”
老年人喝茶会影响健康吗老年人如何根据身体状况选择茶的品种
茶眼看世界●品茗知冷暖●乐享茶生活，头条号【义芳君说茶】致力于独家深度解读茶人茶事茶精神，分享茶叶专业健康知识！
日常生活中，我们常常会发现一个有趣的现象：有些人年龄越来越大，茶却是越喝越浓。这到底是为什么呢？
也许你要是搬出一堆大道理来，诸如，喝浓茶容易使血压上升，晚上睡眠不好，骨质容易疏松，引起贫血……等等。
这时候，老人们就要跟你急了，你懂啥呀？我喝茶喝了一辈子，就这点小九九还用你说吗？
话说回来，老年人喜欢喝浓茶，并非是完全没有道理的，究竟是利大于弊，还是弊大于利，这取决于每位老人自身的身体条件、日常生活习惯。
其实，爱喝浓茶在某些百岁长寿老人眼里是再正常不过了，这也是他们几十年如一日的日常生活习惯之一——这样的新闻也常常见诸报端。
1.什么是浓茶
浓茶指的是由于浸泡时间太久或者一次性投茶量超过标准量而导致茶叶浸出物过多，使得茶汤颜色过深，滋味醇厚苦涩，甚至就像是“喝药”一样。
2.老人为什么爱喝浓茶
1.到了一定的年龄，老年人的听觉、嗅觉、触觉等人体功能均会有一定幅度的降低，对外界事物的敏感度也随之下降。这是不可逆转的自然规律。这个时候，喝淡茶反而觉得食之无味，品尝不出茶叶的滋味。
2.老人们多年来形成的喝茶习惯，轻易改变不了，因为几十年前如乌龙茶等茶类，均以传统工艺精制，滋味以醇厚见长。
3.如同一杯老酒，醇厚胜于热烈。对于品尽人生五味，历尽沧桑的老人们来说，也许一杯浓茶才是生活的本色，丝丝苦涩中，点点滴滴回甘，耐人寻味。
4.俗话说，药补不如食补，浓茶具有一定的药理功能。很多老人遇到轻微的身体不舒服，喝杯浓茶比吃药管用，还没有副作用。例如：天气转凉的时候，许多老人身体免疫力下降，很容易咽喉肿痛，这时候喝点浓茶，可以消炎杀菌；有时候吃了一些不干净的东西，肚子不舒服，这时候喝点浓茶，可以起到清热解毒的作用；有时候昏昏欲睡，状态不好，喝浓茶还可以提提神、增强记忆力。
3.老人应如何喝浓茶
凡事有度，过多饮用浓茶对身体是有害的。因此，对于爱喝浓茶的老年人来说，应该如何正确喝浓茶呢？
一是每天要控制饮茶量，最好每天控制在两道茶内；二是喝浓茶的同时应该配上一些易消化的茶食，如绿豆糕、桔红糕等，既让喝茶更加富有趣味，同时可以中和浓茶内含过多的茶碱。
为什么一些医生建议别喝茶或者少喝茶
你是医生？是你建议不喝茶？如果是这样那你就是一个特立独行的人，因为我没听到别的什么医生说过，能听到戒酒的，能听到不能抽烟的，没听到过戒茶的，我有肾功能不全的病，医生告诉我戒酒戒烟，没告诉我戒茶，只是让我茶喝淡点，因为茶里也有嘌磷，浓茶对肾状会增加负担，所以我对你的问题觉得奇怪。
文章到此结束，如果本次分享的老年人每天都喝浓茶好不好和老年人不建议喝茶吗知乎的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！