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中医重视心肝脾肺肾却无视脑袋,为什么
我喜欢中医,喜欢读《黄帝内经》,哪里讲到了各种疾病的来龙去脉。中医的脑部疾病,根源不在脑,皆来自五脏六腑,中医讲求正本清源。
脾胃湿热能否喝安神补脑液
脾胃虚弱不推荐服用安神补脑液,安神补脑液不能治疗脾胃湿热,因为安神补脑液是属于温热的药物,与脾胃虚弱刚好相反。脾胃湿热是中医的认识,可以到医院中医科进行辨证,在医生的指导下进行药物治疗,结合自身的病情,需要通过一些检查来确定合适的治疗方案。
人的大脑为什么不是五脏六腑之一
这问题问得有点怪。大脑是总司令,只有大脑才能调动人体活动意识等。大脑不是单个体是同五脏六腑相通的,五脏六腑吸收的营养物质源源不断地供给大脑使用。脑的重量一半是脂类物质,另一半体内不能自行合成的,必须由食物供给。人大脑分为脑干,脑髓,海棉体等。大脑内最多的脂类是卵磷脂和大量的乙酰胆碱。健康的大脑离不开卵磷脂,存在于鸡蛋、核桃、花生、南瓜子、豆类及动物脑心肝、骨髓内等。
而糖类通过血液成为大脑的能源。而低血糖使脑部缺氧易晕倒,因此糖类对大脑有保健作用。大脑细胞的物质代谢需要蛋白质,维护大脑各种活动与神经传导、传递也由氨基酸及氨基酸衍化物转变而成的。优质的蛋白质很重要,存在于牛奶、鸡蛋、鱼类、禽类、肉类等内是健脑的重要食物。
蔬菜水果含有维生素c,可促进大脑细胞结构坚固,防止脑萎缩和大脑认知功能低下。
还有经常中医讲肾生髓,肾生精,肾藏精,肾是后天之本。如果肾虚了不能生脑髓,不能藏精,那么人的生命及活动能力下降,各种认知失常,那么就会老人痴呆不能自理。虽然大脑大是五脏六腑之一,但是同肾有一定关联。
老年人补脑一天应吃多少核桃
感谢邀请。
首先核桃的主要功效并不是补脑的,如果要补脑的话最好是吃一些活跃脑补血管或者扩充血管的药物,另外,日常饮食需要清淡,不暴饮暴食,保证体内不要产生过多血栓或者粥样硬化,适当运动,参加适量的益智类活动,不久坐久躺,和家人多交流沟通,活跃脑补区域,这些是有助于保护脑补血管,使头脑保持清醒的。
核桃的营养成分丰富,和其他坚果一样,又富含多种不饱和脂肪酸,可以抑制脂肪、胆固醇的吸收,因此,又能辅助预防慢性疾病。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。中医上,核桃味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩;核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。可以辅助治疗肾虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精,还用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。核桃油脂丰富,也可以润肠,用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
虽然核桃功效丰富,但由于其油脂成分较重,因此不宜过多食用,每日3~4个核桃已经足够补充其营养成分,可以加入其他坚果补充不一样的营养成分,坚果一起加起来不要超过一小捧,大概在35g左右。
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