很多朋友对于怀孕能吃鸡肉吗和中医不建议孕妇吃鸡肉鸡蛋不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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怀孕能吃鸡肉吗
怀孕吃鸡化胎?我怀孕两次,生了两个孩子,也在孕期吃过鸡,却从没遇到过这样的情况。
怀孕吃鸡并不会化胎,鸡肉营养丰富,具有温中益气、健脾胃的功效,食用可以增强体质,补血滋阴。孕期吃鸡绝对不会有问题的,但是孕期吃鸡需要注意以下事项:
对于孕期的准妈妈,我们不建议吃炸鸡、烤鸡,因为鸡肉经过炸制或者烤制之后有害物质会增多,食用以后对孕妇及腹中胎宝宝都是不利的。另外,我们也不建议吃鸡脖子、鸡翅尖、鸡屁股和鸡内脏,因为鸡身上这几处毒素较多,也同样不利于孕妇及胎儿。
孕妇可以食用鸡腿、鸡胸部位的肉,鸡肉肉质细腻,脂肪含量低,能为孕妇提供必要的优质蛋白质,即有利于营养补充,还不易长胖。
适合孕期食用的鸡的做法是炖汤和炒制,炖汤多选用母鸡,公鸡则适合炒制。
炖鸡汤,先把鸡切块,焯水,也叫飞水,这一步很重要,可以去除鸡中杂质,使汤清亮。
然后砂锅(最好选择砂锅,铁锅炖煮的鸡汤味道被破坏)中加入焯水后的鸡块、姜片、葱段,加入冷水沒过鸡肉,可以添加山药、泡发的香菇或者红枣等一起炖煮,各有风味。大火烧开,然后撇去浮沫,可以去除多余的杂质和油脂,小火慢炖一小时左右至鸡肉软烂,加入几颗枸杞子稍微炖煮,再加入适量食物调味,即可出锅食用。
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为什么中医提倡少吃猪肉
猪肉湿气比较重,和猪饲养环境差有关系,猪始终在比较潮湿阴暗环境生长。据网上查询资料:中国移民到海外的华人血液监测铅及重金属含量普遍超标,比较高。和中国人喜欢猪肉有关系,猪饲养过程中大量泔水喂养。餐馆的剩菜剩饭及汤,这些含有大量食品添加剂的剩饭菜被猪日复一日的吃了,猪的身上残留大量毒素重金属,这些人体无法代谢,对人危害很大。最近国家禁止给猪喂泔水,但是很难完全禁止,自己要有保护意识,少吃猪肉。
孕妇能吃狗肉吗
孕妇可以吃狗肉,只要你吃着不过敏,那么就是可以吃的,怀孕前可以吃,怀孕了以后,照样可以吃。
不过需要注意的是,狗肉并不像我们吃的猪肉,羊肉,有着一套合格的检验检疫机制。市面上的狗肉,很多都是非正规来路,狗贩子或者私自捕杀的病狗,野生狗,有的还会用药物药狗,这就会造成一定的安全隐患。
所以孕妇吃狗肉,一定要慎重。如果真的想吃,一定要选择干净卫生,又彻底煮熟的狗肉,这样可以把寄生虫和一些意外风险尽可能降低一些。
狗肉里面含有的营养成分,并非独一无二的,所以你吃其他的肉,也可以代替,摄入这些营养。如果不是特殊的口味,就想要吃这一口,那么完全可以通过吃其他的肉来代替。
如果真的吃了,只要是熟透的,一般也不会有太大影响,注意好量就可以,毕竟狗肉的热量很高,如果吃得太多,就会造成严重的后果,那就是长胖了!
感冒了吃鸡蛋或者鸡肉会更严重吗
这都是没有科学依据,只要不是医生叮嘱过的,辛辣的少吃倒是对的,要靠身体自己排汗,这是一个排毒的过程,适当的感冒对身体好,促进代谢。
我们有时候发现,有的人一感冒,几天就好了,有的人要么不感冒,一感冒,半个月都好不了,这说明体内缺乏抗性,要多锻炼了
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