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才儿坊 孩子入园后父母的5 不要 ,你都知道吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于幼儿园不允许家长给孩子带零食,你支持这个规定吗,儿童不建议零食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 孩子出现了咳嗽还可以吃零食吗
  2. 孩子在学校吃饭,天天吃垃圾零食,怎么控制
  3. 为什么现在的小孩都喜欢吃零食不喜欢吃饭呢
  4. 幼儿园不允许家长给孩子带零食,你支持这个规定吗

孩子出现了咳嗽还可以吃零食吗

小孩出现咳嗽不建议吃零食,因为吃零食容易刺激喉咙痒加重咳嗽,咳嗽有寒咳,也有热咳,咳嗽需要及时治疗,一般需要在医生指导口服药物,需要多喝温开水,注意饮食清淡为主,需要多吃新鲜蔬菜和水果,尽量身体不能受凉,一般咳嗽坚持治疗会好。

孩子在学校吃饭,天天吃垃圾零食,怎么控制

孩子在学校吃饭,天天吃垃圾零食,怎么控制?

谢谢邀请回答。这个问题乍看上去有点儿让人费解:“在学校吃饭”和“天天吃垃圾零食”之间有什么必然联系吗?是学校的饭里有垃圾零食?还是因为在学校吃不饱而吃垃圾零食?不得其解。好吧,不较真了,这里只谈谈如何控制吃垃圾零食的问题吧。

首先我们有必要搞清这里提到的“垃圾零食”是什么?我们通常将下列一些食物列为垃圾食品:1、油炸类食品;2、腌制类食品;3、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等);4、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干);5、汽水、可乐类等饮料食品;6、方便类食品(主要指方便面和膨化食品);7、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类);8、话梅蜜饯类食品(果脯);9、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕);10、烧烤类食品。这里的很多食品并不是我们饮食中的主要种类,也可以称为“垃圾零食”。

这些垃圾食品的共性基本是高盐、高糖、高脂、高添加剂或者有害物质(苯并芘、丙烯酰胺、反式脂肪酸等),有损人体健康。同时口味香甜也是它们的共性,通俗一点儿说,就是味道诱人。显然,这也是孩子们喜欢选择这些“垃圾零食”的一个重要理由。

那么,如何来控制孩子们吃这些“垃圾零食”呢?首先最重要的一点是,要让孩子养成良好的饮食习惯,即合理按时吃好三餐。吃好正餐,是保证孩子营养摄入均衡和保持健康食欲的基本方法。很多孩子爱吃零食,往往是因为三餐吃得不好。而爱吃零食,又会影响正餐的食用。长期如此,就会成恶性循环。

其次是控制孩子的零花钱。买零食需要钱,很多孩子能顺利买到零食,是因为家长很随意给孩子零花钱。即便学校一再要求孩子不要吃零食,但是我们经常会看到课间的时候,学生们隔着学校的栅栏向校外的小商贩购买零食。原因在于学生们手里有钱。减少孩子手中的零花钱,是掐断零食来源的重要方法。

第三是对孩子进行健康安全饮食的教育。让孩子了解这些“垃圾零食”的危害。当然,家长在生活中也要以身作则,远离这些垃圾食品,特别是从小要注意培养孩子健康的饮食习惯和方式。

第四就是要建立起家校联合的机制。在学校也要强调对孩子的食品安全教育,特别是老师的教育,对孩子的约束力往往会高于家长的要求。最好学校能建立有关不吃垃圾零食的奖励机制,比如,一周内哪个学生没有吃“垃圾食品”可以得到小红花等。

总而言之,抵制“垃圾食品”是一个需要建立长效机制的问题,需要社会各个环节进行配合才能达到有效目的。为了下一代的健康,杜绝“垃圾食品”是一项不可忽视的问题。

(本文为原创,图片摘自网络,如有侵权,请联系删除)

国家二级公共营养师

沈阳市营养学会常务理事

辽宁营养师事务所签约讲师

刘东

为什么现在的小孩都喜欢吃零食不喜欢吃饭呢

您好,希望可以帮助到您!

宝宝爱吃零食,而不爱吃饭,这个坏习惯是需要改变,如果长期这样,会导致孩子营养不良,更严重的可能会影响孩子的生长发育,那么家长应该如何做呢?

1、家长以身作则,首先是自己不要当着孩子的面吃零食;

2、家长少买,不买,孩子看不到,自然也就不会想;

3、从食物入手,把食物做得五颜六色、各种各样的形状,有时候孩子不喜欢吃饭,是因为做得不符合孩子的胃口;

4、规定孩子每天零食的时间,不要在饭前2小时内吃,可以安排在两餐之间,那样对于正餐影响比较少;

5、把不健康的零食,换成健康的零食,比如坚果、酸奶、牛奶、鸡蛋、水果等;

6、给孩子立规矩,讲好规则,一般大孩子还是会听;

7、给孩子看一下宣传片、说一些故事,让孩子觉得吃零食不好;

8、让别的小朋友做榜样,向别人学习

幼儿园不允许家长给孩子带零食,你支持这个规定吗

支持支持支持1

重要的事情要说三遍。

孩子刚进幼儿园两个多月,除了幼儿园要求的小玩具,从来不带学校禁止带的东西。

幼儿园的孩子还小,不自律,带零食去幼儿园会有很多毙处,比如没洗手就吃零食,比如同学之间因为争抢零食而发生矛盾,比如吃零食影响了午餐的摄入,有些孩子喜欢吃零食,吃了零食就不吃饭,这一点对老师来说很头疼。

所以在开学前的家长会上老师强调了这一点,这个规定很好,百分之百支持。

关于本次幼儿园不允许家长给孩子带零食,你支持这个规定吗和儿童不建议零食的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

你把饭吃完,我就放动画片给你看 ,与孩子交易式教育的真相

标签:# 不允许# 给孩子# 零食# 我的# 幼儿园