很多朋友对于维生素C根据中药理论性味归经的属性是什么和维生素c的冷知识不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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晚上吃了两片维生素c眼睛突然肿了和吃牛肉有关吗
维生素C不和牛肉发生反应,维生素C是水溶性维生素,在酸性条件下功能比较强在高温下容易失活。维生素C一般来说不会中毒,因为是水溶性维生素,多余的维生素可以通过尿液排出。维生素C有增强抵抗力,促进伤口愈合,美白皮肤,抗氧化作用
维生素C根据中药理论性味归经的属性是什么
维生素C味酸,酸入肝,肝主血,主疏泄,故有舒肝解郁活血化瘀的诈用。临床上用于坏血病,毛细血管脆弱造成的紫瘢,牙龈岀血等。
维生素C粉色白。白色主肺,肺主皮毛,主气属卫,具有宣发卫气,输送津液于皮表润养肌肤,凡肺气正常者,皮肤光泽,卫气固,外邪不可入侵。临床上多用于治疗和予防感冒及发热出疹性病。也可协助治疗创口经久不愈及黑变病的美白治疗。
维生素C微黄。黄入脾,脾主运转,把水谷精微运送到全身,维持着人的生命运动及免疫功能。故维生素C具有增强免疫力功能。临床上一些发热,传染性疾病都加用维生素C配合治疗。
根据维生素C的上述作用,其药性为中性偏凉。
综上所述,我也当了一回神农尝百草,只不过是尝了一下维生素C。只是个人观点,不当之处,欢迎批评斧正。
长期吃维生素C片会有什么副作用呢
维生素C又称抗坏血酸,是人体需要量最大的一种维生素。按照中国营养学会2013年的中国居民膳食营养素参考摄入量建议,普通成年人每天宜摄入100毫克维生素C就可以满足身体需要。这一剂量可以通过均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果就可以获得。偶尔蔬菜水果吃的不足时,可以适量补充维生素C片。
但是长期过量吃维生素C片,副作用就很大了。当维生素C剂量达到1000~2000毫克/天,会导致肠蠕动增强,引起腹痛、腹泻;口服维生素C4000毫升以上还可发生尿路草酸钙结石和肾结石,严重者还可导致血尿和肾绞痛。因此,建议补充维生素C片时,咨询营养科医生或者专业营养师,在专业人士指导下使用,不要盲目补充。
一两百块钱一瓶的天然提取的维生素C和药店买的几块钱一小瓶的维生素C片,无论是在结构还是功能上都是一样的,不会有任何差别,所谓天然维生素C只是利用人们对“天然”的崇拜,骗你多花钱而已。
均衡饮食即可满足人体对维生素C的需求,维生素C大量存在于新鲜蔬菜、水果中,如辣椒、茼蒿、苦瓜、白菜、菠菜、土豆、酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓、樱桃、柑橘等。
维生素C主要的作用:
①VC200毫克/天,可以预防心血管疾病;
②促进铁吸收,防治缺铁性贫血;
③阻止亚硝胺形成,防癌;
④抗过敏(大剂量静脉输液);
⑤解毒,尤其是重金属;
⑥抢救亚硝酸盐急性中毒(美蓝+VC静脉输液);
⑦促进伤口愈合(术后或创伤);
⑧抗氧化,消灭自由基。
作者:王兴国,大连市中心医院营养科主任,主任医师;辽宁省营养学会副会长;新浪微博医疗大V;中国营养科学传播之星,从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年,出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部
维生素c擦多了会白的可怕吗
注重剂量,一般只能起到一定的美白作用,白的可怕倒是不至于,而且一般美白效果不会特别明显需要长期坚持,维生素C有一定美白和抑制黑色素生成的作用。
但是如果没有涂抹防晒霜,可能会起到反作用。
关于维生素C根据中药理论性味归经的属性是什么,维生素c的冷知识的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。