style="text-indent:2em;">大家好，早餐吃肉好吗相信很多的网友都不是很明白，包括专家建议早上吃肉也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于早餐吃肉好吗和专家建议早上吃肉的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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早餐吃肉好吗
好。
早餐吃肉也是很好的，因为肉的蛋白质含量很高，他能够提供人体一天的热量和能量，所以吃一些瘦肉，还是很不错的选择。
半夜吃肉好不好
肯定不好啦，下午五点过后建议不要吃任何东西。第一容易长胖，五点过后吃东西，得不到充分的消化，会堆积成脂肪，所以很容易长胖。
第二不利于身体的健康，为了什么着想，五点过后不要吃东西，尤其是肉一类的，晚上特别是半夜，胃需要休息，最好不要吃东西。
早餐吃什么肉比较好
牛肉或者虾，一般早餐是一天中非常重要的一餐，这个时候要吃够足够的蛋白质，所以一般像我们早上都是牛肉或者虾来补充蛋白质。
赣南地区大年初一早上为啥不能吃肉
因为初一前一天吃大鱼大肉太多了，再加上老传统，初一不吃肉，可以调节一下腸胃负担，很好的事！
记得小时侯，初一没肉吃，吃素的，妈妈说，这是规计，不能违抗，神仙知道的，只有乖乖顺着！
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