style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对小米粥里放水果可以吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于小米粥里放水果可以吗以及专家建议多吃水果喝米汤的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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喝米汤会长胖吗
喝米汤是会引发人体发胖的，少量喝是没问题的。因为米汤内含有大量的米油，所谓米油，就是大米内很有营养的物质。煮米时，大米内的很多营养成分都进入了米汤内，就像鸡汤一样，汤是很有营养的物质，长期喝米汤，就如同长期吃营养丰富的食物，看着像是只喝汤来减肥，但其实不对，长期喝米汤，人体自然就会发胖。但是米汤的营养价值却很高，所以喝是可以的，不过不能大量的喝，只要注意控制自己的饮食就不会出现长胖的症状了。
想减肥的话要注意饮食，其实平时可以多吃一些有助于减肥的蔬菜水果，喝点蜂蜜水、酸奶，米汤还是少喝吧，可适当的吃一点肉类，不然肚子没油水容易便秘，怕长胖的话可以随餐吃个舒尔佳，可以帮助排油减脂。平时也要加强锻炼，别单一的依赖调节饮食来减肥，其实运动减肥的效果才是最好的。推荐跳绳、跑步、游泳、静走，不止减肥还能塑身，建议加强锻炼，加油。
半岁宝宝能喝很多种杂粮做的米汤吗
谢谢大圣邀请！
杂粮做的米汤？杂粮就是杂，不仅仅是米呀，不应该称为米汤，您说是吗？??
为什么要给六个月宝宝喝杂粮的汤，是没有母乳吗？还是为了营养呢？个人觉得还是不喝为好，宝宝这么小，肠胃正在发育中，杂粮会引起消化不良，涨气、拉肚子…
想给宝宝喝米汤，最好是自家种的大米，熬成汤，在米微开要开的时候，（是听一位医生说的）把那时汤装起来给宝宝喝最有营养，没任何不适，坐月子的妈妈也可以喝。
合适才是最好的！要给宝宝吃合适的，要不适得其反！
以上只是我个人观点，要给宝宝喝，最好咨询产科医生。
我是唐淑金，喜欢分享记录，孩子生活那些事，欢迎友友评论指教，共同进步，感恩有您！??????
宝宝喝大米汤好吗
三个月的宝宝建议母乳，如果特殊原因不能母乳，建议配方奶粉，不需要另外再加任何辅食。
六个月以内的宝宝建议纯母乳喂养，六个月后方可添加辅食。
米汤又叫米油，米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，有助于消化和对脂肪的吸收。
用米汤给婴儿作为辅助饮料，都是比较理想的。但应该在宝宝六个月以后再考虑。
米汤虽好，在给宝宝喝的时候，也要注意，特别刚开始接触的时候，要给宝宝一个肠胃适应的过程，不能操之过急。
小米粥里放水果可以吗
能啊。小米粥是健康养胃的食物之一，含有丰富的维生素B1和磷、铁等，具有补血健脑的作用。小米粥中加入水果是可以的，有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃营养反而更丰富。可添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
