本篇文章给大家谈谈胃里反酸、烧心，吃小米粥和南瓜，以及喝小米粥为什么会烧心对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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什么食物最伤胃
胃部的主要功能就是对我们所进食的食物进行一个消化，以促进食物在肠道当中的吸收以及排泄，当我们的胃出现问题之后，就会导致胃痛，胃胀，胃酸，恶心，呕吐，嗳气等症状的出现。
而要说对胃有损伤的食物有哪些？小克认为需要从以下的几个方面来说：
1.对胃粘膜有损伤和刺激的食物：
像葱，姜，蒜，辣椒等食物对于胃黏膜都是有或多或少的刺激作用的，如果长时间过量的食用，则就会导致胃痛，胃内烧灼感等症状的出现。
2.能够增加胃部消化负担的食物：
俗话说就是比较重的，难以消化的食物，比如说像柿子，柿饼，粽子，李子，山楂，杏子，枣等食物，这类食物本身就是胃部难以消化的，如果再吃的过量的话，就会加重胃部的消化负担，造成胃部不适，胃胀，胃痛等临床表现的出现。
3.能够诱发胃部感染的食物：
有些没有清洗干净的食物，或者是长时间存放，被细菌等微生物污染的食物，在进食之后是会引起胃肠道急性感染的，所以在进食之前，我们应该确定食物的新鲜程度，保证食物没有腐坏或者被污染。
4.能导致胃部痉挛的食物：
主要是以生冷的食物为主，如雪糕，棒棒冰，冰镇的啤酒，饮料等，这些食物如果过量的进食之后，会导致胃部的痉挛性收缩，导致胃部的疼痛，腹泻，恶心等症状的出现。
5.对胃有损伤的酒水：
啤酒，白酒等酒类本身对于胃粘膜是有刺激和损伤作用的，长期饮酒甚至还会导致胃部的出血，而除了酒类之外，像咖啡，过浓的茶叶对于胃部也是有损伤的，因为咖啡和浓茶能够刺激胃部的胃酸分泌，导致出现反酸和烧心的症状。
6.能刺激胃酸分泌的食物：
正常的胃酸分泌并不会导致胃部的炎症或者症状出现，但是在进食一些甜食，巧克力，奶油，蜂蜜，糖茶等之后，就会刺激胃酸的过量分泌，从而对胃粘膜造成损伤，所以说对于本身有反流性食管炎或者是长期反酸烧心的患者，是不建议去进食甜食的。
总之，要想不伤胃，首先就是确保食物的安全，其次也是最重要的就是适可而止，不要因为喜欢某种食物，去暴饮暴食，或者过量饮食，这样对胃还是对其他器官，都是不好的。
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吃大蒜烧心怎么办
吃大蒜后有烧心，需要使用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物来治疗，比较轻时也可以喝一点稀饭、小米粥或蜂蜜水来养养胃。如果比较重，可以考虑用奥美拉唑、兰索拉唑加康复新液来调理，用药3-5天就可以缓解。有上述体质的人，在饮食上暂时不能吃辛辣、油炸等刺激性食物，注意戒酒，以清淡饮食为主。
胃烧心热，吃什么饭缓解
您好，我是美食领域创作者，希望能帮您解答。
1，多吃小米粥，小米是养胃的，多吃清淡的。比如面条，喝牛仔。
2，吃点香蕉，我记得初中时候有一位同学是胃炎，他每天都会带一根香蕉上学，香蕉里含有能预防胃溃疡的化学物质，能缓解胃酸对胃粘膜的刺激。
3，适当吃点坚果，比如花生，核桃，开心果，等，对胃部也有好处。
胃里反酸、烧心，吃小米粥和南瓜
如果有烧心反酸的症状，有可能是由于胃酸分泌过多引起的反流性胃炎。这种情况最好是不要吃小米粥和南瓜。过酸过甜的食物都会刺激胃酸分泌，加重病情。建议可以吃奥美拉唑或者是兰索拉唑，抑制胃酸分泌。同时加上胶体果胶铋保护胃黏膜。还要注意饮食调理。
关于胃里反酸、烧心，吃小米粥和南瓜，喝小米粥为什么会烧心的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。