大家好，关于痛经不能吃什么东西很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于痛经不建议吃啥东西的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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女孩子痛经吃什么食物
是可以喝一些大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等一些容易消化又有营养的食物，但在喝这些粥的时候，尽量喝一些热粥，避免喝一些过凉的粥，这样也是会加重痛经的情况，如果痛经的情况比较严重，也是可以在医生的指导下，喝益母草膏等来缓解痛经的情况，也可以在肚子上放一个暖宝宝。
女生生理期不能吃什么
女生生理期不能吃什么
女生生理期，没有完全不能吃的食物，但是要尽量少吃下列食品：
1.患者要尽量少吃雪糕、冰激凌、啤酒等冰镇类的食品，以免引起痛经发作或者痛经的病情加重。
2.需要尽量少吃海鱼、大虾、螃蟹等海产品类食物，这些食物的性质偏于寒凉，可能会对生理期女性患者的身体，造成一定的影响。
3.要尽量少吃雪莲果、西瓜、雪梨等性质偏凉的水果；也要少吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等性质偏凉的蔬菜。
4.在生活中要注意保暖，避免在寒凉的环境中生活与工作，尽量避免着凉。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院妇科主任医师张亚兰审核
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女生月经期哪些食物要忌嘴提醒：嘴巴再馋，也要少吃那8样东西
嘴馋说明身体缺营养素，生理期间要忌口以下不要吃:芒果、梨、西瓜、海带、薏仁，冰凉的，多吃些温性食物
痛经不能吃什么东西
如果出现了痛经以后一般是不建议吃比较寒凉的食物，比如生冷的，水果还有冷水，包括螃蟹，等这些食物，而且大部分痛经都是由于宫寒引起的，所以如果吃太多的症状，这个时候可以多吃一些温热性的食物，比如面食还有热带的水果包括新鲜的蔬菜等。
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