很多朋友对于跳广场舞会伤害膝盖吗和跳舞膝盖痛是为什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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跳街舞会伤膝盖吗
我对这个虽然没玩过,让我认为会，1你玩命的蹬干啥都伤，差不多就行
2动作不标准导致量脚绊倒
3玩命的锻炼,导致体力的不加
为什么有的人长期跳舞也不会得膝关节炎
有的人气血足，有的气血虚，阴虚要养血，阳虚要养气，养好气血，阴阳才能平衡，自然人就健康了。
跳广场舞会伤害膝盖吗
这事以本人的经历来谈一下，几年前儿子给报个老年大学，选了两项，一个舞蹈班，一个音乐班，每周去两次，一个半小时的舞蹈，一个半小时的音乐，按步就班的去了两月，为巩固舞技，晚上去广场跳，两月之后膝盖发生了水肿，而且疼痛难忍。后儿子带我去了省立医院，经检查医生说，阿姨你这关节是过度劳累，加剧烈运动所导至，必须立马手术，植换膝盖，要么保守治疗，理疗护理吃药加休息，医生还说：你再跳舞或做剧烈动作，你会站不起来的；告诉你膝关节好的人可以跳跳舞，但也不要时间过长，总之膝关节有毛病的人绝对不能跳舞，如再加剧磨损，将来轮椅就是你的舞地。听了医生的专业点评，如今我天天散步，不再跳舞了，朋友想保护好你的膝关节，也别跳舞了，咱们改散步，约上几好友，走着聊着笑着玩着多开心呀！友友们咱出去走走呗！
跳舞和走路哪个对膝盖伤害大
应该是跳舞对膝盖的伤害比较大。如果跳比较剧烈的舞蹈，那么对你的膝盖有时会产生很大的损伤，如果我们正常走路的话，对膝盖的伤害并不是很大，只有长时间的快走才会对膝盖造成大的伤害
关于跳广场舞会伤害膝盖吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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