老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于维生素c可以一天吃几粒吗和维生素c不建议吃吗女性的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享维生素c可以一天吃几粒吗以及维生素c不建议吃吗女性的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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维生素C，哺乳期能吃吗孩子四个多月了，而且经常拉肚子
维生素c在哺乳期间是可以吃的，属于是人体必须的营养素，需要每天从饮食中补充，新鲜的蔬菜和水果中含量比较多，如果平时在饮食中不能获得充足的维生素c，可以额外的进行补充，孩子经常腹泻，可以口服蒙脱石散剂或者是妈咪爱颗粒进行调理。
吃维生素c会不会推迟月经会有影响吗
吃维生素C是不会推迟月经的，月经主要和人体当中雌孕激素的水平有关。维生素C不会明显影响人体雌孕激素水平的。维生素C有促进伤口愈合，增强人体的抵抗力，抗氧化和美白皮肤的作用。维生素C是一种水溶性维生素，在高温下容易失去活性
叶酸不能和维生素C同时服用吗，会影响吸收吗
首先很高兴回答您的问题
叶酸本身就是一种水溶性b族维生素，而维生素c也是水溶性的，同时服用是不会对其两种物质的吸收有所影响的，关于您所说的金斯利安。现阶段市场上的叶酸分为两种一种是药品级的叶酸在医院都可以买的，这种叶酸中就只包含叶酸这一种成分。但是而另一种就是我们常见的保健品叶酸就是您所说的。例如金斯利安，爱乐维等等，为了满足中国人群的需求。他们会在叶酸当中加上一些维生素。这类叶酸实际上可以称之为复合型的维生素（叶酸本身也是一种维生素）。所以一般市面上常见的也算中都会加入一些维生素。叶酸和维生素都是可以一起吃的。
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维生素c可以一天吃几粒吗
维生素c一天吃一粒就可以，但具体的情况也是需要根据说明书或者是在医生的指导下进行服用的，维生素c经常食用效果也是比较好的，因为可以增强自身的抵抗能力，同时也能够起到美白的效果，可以抗氧化，所以女性经常服用一些维生素c效果也是比较好的。
好了，关于维生素c可以一天吃几粒吗和维生素c不建议吃吗女性的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！